ピラティスフィア

Pilatesphere

3.34

口コミ: 1件
写真: 3件

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コース・プラン

1 件

概要

住所

埼玉県さいたま市中央区下落合1006

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アクセス

最寄駅: 与野駅から320m （徒歩4分）

北与野駅から850m （徒歩11分）

さいたま新都心駅から900m （徒歩12分）
バス停: 与野駅東口から300m （徒歩4分）

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ジム通いが続かなかった方へ｜週1回50分の少人数レッスンで、生涯役立つ健やかな身体づくり。

スモールジムYell

3.12

与野駅から徒歩7分（540m)

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パソコン市民講座イオンモール与野教室

3.23

: 2件

北与野駅から徒歩16分（1.3km)

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編集モード

Pilatesphereのピラティスの専用マシンを使ったプライベートの写真_1枚目

ピラティス専用マシンのリフォーマー

Pilatesphereのピラティスの専用マシンを使ったプライベートの写真_2枚目

背中や二の腕にアプローチしたエクササイズ

Pilatesphereのピラティスの専用マシンを使ったプライベートの写真_3枚目

バレルを使ったエクササイズ

Pilatesphereのピラティスの専用マシンを使ったプライベートの写真_4枚目

足のアライメントを整え、お腹を使ったリフォーマー

Pilatesphereのピラティスの専用マシンを使ったプライベートの写真_5枚目

チェアを使った背筋のエクササイズ

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お客様のご要望をヒアリング、姿勢分析の後、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、ボールなどのプロップ（道具）を使って、その方、その方にあわせた内容で1時間のセッションを行います。

持ち物は、動きやすい服装、飲み物、ハンドタオル、靴下です。