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- 店舗公式
スモールジムエール
スモールジムYell
ジム通いが続かなかった方へ｜週1回50分の少人数レッスンで、生涯役立つ健やかな身体づくり。
- 写真
- 8件
- カード可
- QRコード決済可
- 電子マネー決済可
- 女性インストラクター
- 女性歓迎
- 男性歓迎
- 無料体験
- 住所
- 埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9エーデルハイツ101
- アクセス
与野駅から徒歩7分（540m）
- 本日の営業状況
- 定休日
- 価格帯
- ￥13,200 〜 ￥19,800
人生を元気に歩み続けるために！週1回50分から始める運動習慣
【スモールジムYell】は、
運動への苦手意識を持つ方にこそおすすめのジム。
高額な完全個室のパーソナルジムと、
一人で黙々と取り組む安価な24時間ジムの
「ちょうど真ん中」にある通いやすさを形にしました。
トレーナーの目が行き届く環境で、
ご自身のペースを守りながら
安心して身体を動かしていただけます。
ご提案するプログラムは、
一般的な筋力トレーニングに留まりません。
生涯にわたり元気で動き続けるための“身体の土台づくり”に着目。
複数の運動をバランスよく組み合わせた
独自の連動レッスンを行います。
まずはストレッチマシンを用いて
肩関節や股関節の柔軟性を入念に整えた後
立つ、歩く、階段を上るといった日常生活の基本となる「下半身」を中心に強化。
さらに加圧トレーニングによる効率的なアプローチや、
転倒予防を目的としたバランス運動を
一人ひとりの体力に合わせて進めてまいります。
今こそ無理のない運動を生活の一部に取り入れてみませんか？
同じお悩みや目標を持つ仲間があなたを待っています！
動ける喜びを分かち合いながら、
一緒に健康を手に入れましょう。
アピールポイント
主なコース・プラン
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月謝・会費
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トレーニング 週1回￥13,200（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~17:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~20:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 第5週目がある月の29日～31日は定休日となります。
コース・プラン
写真
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- 投稿日
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- 投稿日
小人数制なので必ずトレーナーの指導がレッスン中にあります。
- 投稿者
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- 投稿日
セルフケアの時間もあります。
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- 投稿日
ご自分で簡単に出来るセルフケア法を
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- 投稿日
股関節の柔軟性を上げるストレッチマシンです。
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- 投稿日
肩の柔軟性を広げるストレッチマシンです。猫背の予防にもなります。
概要
店舗名
スモールジムエール
スモールジムYellジャンル
電話番号
住所
埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9エーデルハイツ101
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~21:00
-
火
- 10:00~20:00
-
水
- 10:00~21:00
-
木定休日
-
金
- 10:00~21:00
-
土
- 10:00~17:00
-
日定休日
-
- 定休日補足
- 第5週目がある月の29日～31日は定休日となります。
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- 近隣のコインパーキングあり
クレジットカード
QRコード決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- au Pay
- Alipay
電子マネー
- 交通系電子マネー（Suica/PASMO/ICOCA など）
- nanaco
- iD
- QUICPay
スタッフ
- 女性インストラクター
- 在籍
お客様へのご案内
- 女性
- 歓迎
- 男性
- 歓迎
- 経験
- 初心者向け
提供サービス
- 無料体験
- あり
その他
- 特筆事項
- お店の前に駐輪スペースあります。
- 公開日
- 最終更新日