骨格や動きの癖をリセットし代謝を上げ、腰痛・肩こりを手放して姿勢美人に！
ピラティスレッスンは、楽しく、
でもエクササイズは正確にきっちりと、
効果が感じられるものでなけらば続けられませんよね？
Studio Orbのピラティスは、レッスンが終わった時には、
引き締まり、整い、そしてなぜか疲れもむくみも取れて
身体が軽くなるレッスンです。
運動が久しぶりな方にも、体力には自信のある方にも、
安全で高い効果を感じていただけます。
Studio Orbのピラティスを体験してみませんか？
お待ちしています。
FTP ベーシックマットピラティス マスタートレーナー(国際ライセンス）
FTP ピラティスベーシックプラス（アドバンス）インストラクター（国際ライセンス）
FTP マタニティピラティスインストラクター（国際ライセンス）
FTP シニアピラティスインストラクター（国際ライセンス）
BESJ マシンピラティスインストラクター
バレエダンサー及び教師として活動後、健康運動指導士としてフィットネス指導、フィットネス指導者育成に20年以上のキャリアを持つ。
人間が本来持っている身体の可能性と美しさを引き出すことのできるピラティスに出会い、その素晴らしさを多くの方にお伝えすべく活動中。
- 趣味・マイブーム
可愛いサザナミインコ2羽とくつろぐ時間が大好きです。
