Studio Orb/港区赤坂

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Studio Orb
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スタジオ オーブ

Studio Orb

3.33
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 6
口コミ 6
写真 2
アクセス
住所 東京都港区赤坂7−5−27赤坂パインクレスト内
営業時間
定休日:火
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口コミ投稿 写真投稿
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しなやかで美しいボディは、始めた人から・・・・
1レッスン70分、最大5名までの少人数制ピラティスクラスなら、上達のスピードが違います。
まずは、体験レッスンを受けてみてください。一回の体験レッスンでも、変化を感じていただけます。

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 《アクセスも便利!》
 乃木坂駅1番出口から徒歩6分
 青山一丁目、六本木、赤坂駅から徒歩10分

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ピラティスは「動き」をきちんと理解し、
正しいポジションと意識を持って行わないかぎり、
効果はまったく上がりません。

Studio Orbはインストラクターの目が行き届く、
最大5名までの少人数制ピラティスクラスです。

一人ひとりレベルが異なっていても大丈夫!
大人数のクラスでは不可能な、きめ細かなレッスンをご提供いたします。

久しぶりに身体を動かす方や、体力に自信のある方まで、ピラティスはどなたにでも安全に効果的に行っていただけるエクササイズです。 

「姿勢が悪い」 「体力に自信がない」 「身体が硬い」 「肩こり」 「腰痛」
などのお悩みや、個々の身体の癖に応じて的確に指導いたします。

スポーツやダンスのパフォーマンス向上のための、
正確な身体の使い方を取得したい方にもピラティスをおすすめします。 
筋肉量を増やし体幹を鍛えるだけではなく、全身を機能的に動かすためのコーディネイトする力をつけることで、疲れにくく怪我をしにくい身体を作ります。


★☆ 90分の充実した体験レッスンあり! ☆★

初心者向けのこの体験レッスンでは、
呼吸法、姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、
ピラティスの大切なエッセンスを一人ひとり丁寧に指導します。

大人数のグループレッスンを経験した方も、
まずはこのクラスをぜひ受けてみてください。
ぼんやりしていたフォーカスがハッキリするはずです!


★☆ 国際認定インストラクターによるマタニティピラティス ☆★

少人数制だからこそ、より一人ひとりの状態をケアしながら
レクチャーすることができます。

「妊娠中に体を動かすことが大事と言われたけど何をしたら…?」
とお悩みの方は、ぜひご体験ください。

マタニティの期間を快適に過ごすだけではなく、
赤ちゃんが生まれた後も元気に子育てができるよう
お手伝いさせていただきます。


★☆ シニアの方・体力に自信のない方には、ゆったりピラティスがお勧め! ☆★
ピラティスは、インナーマッスルだけでなく全身の筋肉をバランスよく動かすことで、筋力、柔軟性、バランス感覚を無理なく向上させ、転倒などによるリスクを防ぎます。

やりたい事に尻込みをしない、元気なカラダをつくりをスタートするのに、遅いということはありません。
強張ったカラダを少しずつ緩めながら、丁寧に動かしていきましょう。




◆◆◆ ご自宅やオフィスへ出張! ◆◆◆
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皆様のご自宅やオフィスにもお伺いします。
1人2畳のスペースさえあれば大丈夫!

★☆ 産後のピラティスに ☆★
小さなお子様がいらっしゃる方にはご自宅レッスンが安心♪
ママ友さん同士や、ご夫婦、ご家族と一緒に、
楽しく体を動かしましょう。


◆◆◆ プライベートレッスン ◆◆◆
---------------------------------
ご自分のペースでピラティスを行いたい方のために、
マンツーマンのプライベートレッスンも行っております。

尚、男性の受講についても、以下限定でお受けしております。
●女性とご一緒のセミプライベートレッスン
●会員様のご紹介にによるプライベートレッスン

営業時間

本日の営業時間: 定休日
9:00 〜22:00
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
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口コミ

投稿日
2017/02/01
5.00
レッスンが丁寧なのはもちろん、先生の教え方や気分にムラがないところが安定していて好きです。
生徒さんの年代も幅広く、皆さん熱心でありつつ楽しんでレッスンを受けているところもいいです。
もうじき4年になりますが、この先もずっとお世話になるつもりです。
続きを読む
投稿日
2016/10/25
5.00
先生は明るく楽しく丁寧だし、通ってるうちに腰痛も良くなりました。
浮腫みもとれてスッキリ☆
ピラティス初心者の人は少人数クラスの方がオススメです。体の不調と向き合えるようになります。
今後住む土地が変わってもピラティスを続けたいけど、ここみたいなところがあるのか心配…
続きを読む
投稿日
2016/10/05
5.00
初心者でしたが丁寧に教えていただき、約2年通っているうちに体型が変わってきました!
理論に基づいたレッスンで分かりやすく、筋力アップだけでなく仕事で凝り固まった筋肉のほぐし方を学ぶこともできて日常的に大変役立っています。
続きを読む

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クーポン

  • エキテンクーポン
    グループレッスン 3回体験チケット 6000円

    マタニティ以外のクラスで利用可能

    有効期限日:2019/10/31
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店舗情報詳細

店舗名 Studio Orb
ジャンル
  • 趣味・スクールその他
住所 東京都港区赤坂7−5−27赤坂パインクレスト内
アクセス

乃木坂駅1番出口より徒歩6分、青山一丁目、六本木駅から徒歩10分

最寄駅

  • 乃木坂駅から590m
  • 赤坂(東京)駅から550m
  • 青山一丁目駅から630m

バス停

  • 赤坂小前バス停から200m
出張・宅配対応エリア 【出張レッスンエリア】都内23区内
電話
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03-3584-0187

本日の営業時間: 定休日

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URL
駐車場 なし
  • 近くにコインパーキングがあります。
クレジットカード 利用不可
座席 最大5名までの少人数制ピラティスクラス
用途
メニュー
特徴 Studio Orbのピラティスは、中身の濃さが違います。 大人数のスクールとは一線を画した、きめ細やかで充実した内容に自信あります。
経験豊かなインストラクター 国際認定を受けた経験豊かなインストラクターが、丁寧に指導します。グループレッスンでも、生徒さまそれぞれの得意不得意を見抜いて、適切なアドバイスを受けられます。
1レッスンは、ちょっと長めの70分 Studio Orbのレッスンは、ちょっと長めの70分。 ストレッチやコンディショニングにもたっぷり時間を使い、疲れを残しません。
マタニティピラティスも、少人数制なら安心 マタニティの期間を快適に過ごし、出産のリスクを低減し、体型の崩れを最小限にとどめ、そして赤ちゃんが生まれた後も、元気に赤ちゃんと過ごせるようにお手伝いさせて頂きます。
プライベートレッスンも70分! ご自分のペースで集中して身体づくりをしたい方にはプライベートレッスンがお勧めです。お悩みや目標に応じてレッスンをカスタマイズします。
シニア向けには、『ゆったりピラティス』 ゆったりとしたペースで、全身バランスよく身体を動かしましょう。筋力低下による転倒リスクを軽減し、趣味や旅行も軽やかに楽しめるカラダ作りをお手伝いします。
その他 3回体験チケット6000円キャンペーン中

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