体質改善＆美容整体チャラニオ

不意に腰が痛くなることがあったのでカウンセリングしてもらいました。

施術は身を完全に先生に任せリラックス。途中痛みを感じる部分もありましたが、施術後は体が楽になった感じがしました。

あと、自分に合ったお水の種類・適切な量を教えてれたり、食べ物など疑問に感じていたことを全てわかりやすく説明してくれました。

不安を吹き飛ばしてくれるチャラニオ。
知識が増えるチャラニオ。
おすすめの場所です。

腸内環境を整えるサプリメントを飲んで45分間座っているだけ。ただそれだけ。
痛い事も何もなく、むしろ気持ちいい。
それだけで代謝が上がるとの事。
…正直…それだけで代謝上がるの？と少々半信半疑…
マシン終了後は脚が軽いのと、身体の内側からポカポカしている事が実感出来、その日お風呂に入ったらいつもより汗をかき、翌日も少し動いただけで身体の内側から温まる。
たった1度でこれだけ実感出来ました。

代謝が落ちてきたなぁと痛感している人にこそ受けてもらいたいメニューです。

年齢と共に体重が増え、運動不足も重なって体が重く
活動的になれないことや寝起きの悪さ等を何とかしたいと思い
体質改善で何とかならないかとチャラニオさんへ伺いました。

ダイエットメニューと整体を組み合わせたメニューで初回から
体の変化をとても感じることができ
体質から変わるとはこういう事かとテンションが上がりました。

お水の種類や食事のタイミングも選定していただき
出来る範囲で継続していますが
徐々に体が軽くなっているのを実感できています。

現在1か月半ほどですが、あんなに悪かった寝起きも
驚くほどよくなり
生活のリズムが改善して時間にも余裕を持てるようになりました。

まずは3ヵ月通ってよい状態を定着させていきたいです！

もともと肩こりや冷えと足のむくみが強くいつも憂鬱に感じていました。
脂肪も一度つくと落ちにくくスタイルも気になっていたので
整体とダイエットが同時にできると聞きチャラニオさんへ行くことに。

体質が変わることとダイエットや美容の関係と
体質を考えて整体をしていくことで肩こりの症状も改善されること
体質の意味を知る大切さ
普段の生活で簡単にできる事等々
たくさんのことを教えてもらっています。
そしてその全てがとても納得いく話でとても参考になります。

今まで、悩んでいた肩こりや冷え・むくみ・痩せにくさは
実は体質の悩みだったんだと理解できました。

チャラニオさんで体質改善するとだいたい２〜３ヶ月で変化が分かる
とのことでしたが、
本当に2ヶ月くらいたったころから
体の軽さを感じ、パンツがぶかぶかになり
肩こりを感じていないことに気が付きとてもうれしいです！

今までの憂鬱な気分もどこかに行ってしまいました！
これからもよろしくお願いします。

ダイエットをしてアクティブに活動したい、若々しくいたいと思って色々取り組んできたのですが、一向に痩せることなく
正直悩んでいたタイミングでチャラニオさんにお邪魔しました。

そこで体質の話を聞く中で
腸内環境と循環と代謝の3っつが改善すれば自然に痩せるし
逆にその3っつを無視すると頑張っても痩せないと教わりました。
これまで体質の話なんてきちんと聞いたことがありませんでしたが
何だかとても納得できてしまったのでしばらく通うことにしました。

知識も施術もしっかりしていて信頼できるなとは感じていましたが
体の変化にはっきり気が付くのには１〜２か月かかりました。

しかし、2か月程たった時に明らかにお腹周りがスッキリしている、
ズボンが緩くなっている、
階段を登っても息が切れていない、
腰や膝の不調を感じていないなど
いろんなことが変わったことに気が付きとても嬉しかったです！

いわゆるダイエットのイメージとは少し違って
自分自身と向き合うような素敵な体験ができます。

現在ダイエットと肩こり解消を体質からと
隔週で通っています。
チャラニオの先生はロン毛で見た目はチャラいですが
体のこと、健康や美容のことについての知識量が半端なく
技術もすごいですし
何より体について話している時の熱量がアツアツです！

こんな暑苦しいくらいアツい先生と話していると
きっと体質改善して体はもっと良くなっていくんだろうなと思えるので不思議です。
実際施術してもらうと体はめちゃくちゃ軽くなりますし
気が付くととても動ける体になっています。

健康についてもアツく語られるので食事や生活習慣も
以前とは比較にならない程気を付ける様になってきました。

体のこと、健康や美容のことで悩みのある方は是非一度チャラニオへ！！

慢性的な肩こり持ちでしっくりくる治療院がないか長い間探していました。
友人の紹介でうかがったところ生活習慣や食事と
体のバランスと両方を詳しく確認され面白いなと思いました。

そして実際に施術していただくと
そんなところそんな風に動かされて事ない！
そんなところが硬くなってるの？！
頭蓋骨の矯正ってそんなにソフトタッチなの？！

と、正直驚くことがたくさんあってとても新鮮でした。
されに施術後の体の軽いこと！

腕がグルグル回るし
脚も腰もめちゃくちゃ軽いし

昭和区にこんなゴッドハンドがいたなんて！
もっと早く知っていたら良かったです。

36歳のワーキングマザーですが
30代後半に入り体重の増加が止まらず困り果てていました…。
昔はいくら食べても太る気さえしなかったのに
今は食べなくても太るんじゃないか、という感じです。

ダイエットを成功されたとの口コミに惹かれてチャラニオさんへうかがったところから
私の人生は変わったと思います。

食事のとり方やお水の飲み方、継続できるエクササイズ方法など
その時の私の状態に合わせて教えていただけたので
3ヶ月そんなに苦も無く継続できました。

ダイエットと共に全身を調整していただくことで
とてもアクティブに動ける体になったとも思います！

そしてなにより深部温熱ダイエットというメニューがすごいです！
機械を当てて45分座っているだけで
毎週痩せていく感じ
毎週体が軽くなっていく感じが実感できました！

ダイエットを成功させたい方、おススメです！

出産後から骨盤の開きや下腹部のたるみ
そしてお尻の垂れ下がりが気になって
何とかしたいと思ってウォーキングをしたりヨガをしたり
色々試していたのですが一向に体形が改善する気配もなく…

そんな時にたまたまネットで見かけた体質改善の文字に引かれうかがいました。

深部温熱ダイエットというメニューと全身調整で2時間ほどしっかりと体を整えてもらうと
その場でウエストやヒップが3センチほど細くなり
体も軽く、走って帰れそうな気持になりました。

女性はもともと関節や骨盤が柔らかく
特に出産後は骨盤の状態が産前と大きく変わってしまうため
きちんとした知識と技術のある方に戻してもらうのが本当に早いなと実感しています。

逆に産後で状態が大きく変わっている分
きちんとケアすれば割と簡単に戻るそうです。

産後だけでなく、ダイエットと体のケアを同時にやりたい方にはお勧めです！

学生の頃からあしがむくみやすく冷え性で生理痛もひどかったのですが
30代になりさらに症状が強くなってしまい
しごとに集中できなかったり、痛み止めを飲み続けていないといけないような状態でした。

友人が体質改善で調子が良くなったと聞きチャラニオさんへうかがいました。
問診・カウンセリングで現在の症状や今までの経緯、
食生活や生活習慣を確認してもらい
全身の状態を確認しながら施術してもらいました。

私の場合、骨盤のゆがみと股関節の硬さが強く上半身と下半身の循環がうまく交われていないことと、
食生活から内臓を冷やしてしまっていることが大きな原因とのことでした。

内臓が冷たく・硬くなっているとのことで
内臓の施術と内臓のストレッチの様なことをやっていただくと
不思議と全身がポカポカして
今まで冷え切っていた指先や足先が温かくなり
とてもびっくりしました。

生活習慣や食生活は少しずつ変えていきながら
まずは3ヶ月通おうと思います！

学生時代から下半身が特に太っていてコンプレックスでした。
食事制限や運動など頑張ってダイエットすると上半身や顔は痩せるのですが
お尻から下は細くなる気配がなく、
自分は足を露出するファッションはできない運命なのかと思っていました。

もともと肩こりや腰痛もあったので治療院さんをいくつか転々としていましたが
チャラニオさんに伺った際
顎・背骨・骨盤・股関節のゆがみが強く循環が悪くなっていることや
特に下半身の循環がとても悪くむくみも強いことを指摘され
下半身太りに悩んでいることを相談したところ
いくつも解決方法を教えていただき予想外の希望が持てました。

脂肪の燃焼には血流が欠かせないらしく
骨盤や股関節がゆがんでしまっている状態で放置している私の体は
下半身の循環が特に悪くなっていて、そのせいで
ダイエットを頑張っても脚だけ痩せなかった様です。

普段気を付けるべきことを継続できる範囲で行いながら
週1回チャラニオに通い2か月になりますが
脚が少しずつ細くなっている実感が持てています！

今まで避けてきたスカートや脚を出すファッションにお挑戦できそうで
とても嬉しいです！！

30代後半から少しずつ体重が増え40代になってからというもの
食事を減らしても運動してみても体重が全く減らず（むしろ着実に増えていく）
水を飲んでもむくむだけ…
少しでも体を軽くして、自分の思うように動きたい！
やりたいことを自由にやれる体になりたい！
そう思いつつ困り果てた末にチャラニオさんへたどり着きました。

問診・カウンセリングでしっかりと話を聞いていただき私の思いを理解していただけて
とても信頼できる方だと感じました。

むやみに食事を制限したり水をたくさん飲んでも体重は減らないこと
まずは全身の歪みを整えないと循環が改善していかないこと
歪んだ姿勢で運動しても怪我に繋がること
体に歪みがあるといくら水を飲んでもうまく循環に結びつかないし自分に合った水でないと内臓に負担をかけてしまうこと
食事は制限するのではなくバランスを整える方が効率的に痩せること
等々、たくさんのことを教えていただきながら
自分の状態と当てはめていったときにいかに間違った方法で痩せようとしていたかが
よくわかりました。

現在1ヶ月ですでに3キロ減量できていますし
体の歪みを同時に改善していただいてるおかげでとても動くのが楽で
減った体重以上に体が軽く感じています。

このまま、まずは3ヶ月継続します！

仕事は立ち仕事で、今までは仕事が終わったあとは、体の疲れがたまりとても怠い状態でなかなか疲れがとれませんでしたが、インソールを作ってもらってからは疲れも怠さもかなり減って楽になりました。
まだ、インソールを履いて２日でこの変化には驚きです。
これからも履き続け体の変化が楽しみです。

僕自身に合った水と、簡単な体操も教えてもらいその場で体の変化も体感することができました。
水の種類が違うだけで体の変化が違うことにも驚きでした。これからはもっと疲れにくい体作りを目指して、積極的に自分に合った水をとり体操を頑張っていこうと思います。

3年前に仕事で腰を痛め
整形外科でヘルニアと診断されました。
その後リハビリや接骨院に通い続けていましたが改善せず
坐骨神経痛も併発してしまい仕事がつらい日々で、
特に疲れがたまってくると痛みやしびれが強くなり
立っていても座っていてもつらい状態でした。

知り合いの紹介でダメ元な気持ちでいかがいましたが、
カウンセリングや日々の生活のアドバイス、セルフエクササイズのアドバイスから
施術まで、今まで体験したことの無いものばかりで驚きましたし
何より3年間ほとんどよくならなかった腰の痛みや脚の痺れが
1回で3分の1程に治まってしまい今までの3年間は何だったんだろうという感じです。

最近では朝起きた時に腰の痛みのことを完全に忘れていることが多くなり
痛みの無い快適さを痛感しています。

腰が完治するまではしっかり通い、その後も定期的にメンテナンスにうかがう予定です。

30代後半に入り体系の崩れが気になり、
同時に肌のかさつきや毛穴が目立つなどの肌質も気になるようになってきました。
もともと腰の調子も悪く仕事の疲れがたまると腰が重ダルく
立ちっぱなしでいることが辛かったこともあり
色々な治療院やサロンを探していたところ
体質改善・美容・整体というのが気になりチャラニオさんに伺ったのがきっかけでした。

カウンセリングで自分の身体の状態をどのように変えていきたいかなど
目標を設定していく中で3か月通ってみようと思い
週1回〜2週に1回程度の頻度で通ってきました。

とてもクオリティの高い施術に加えて
生活習慣や食習慣のアドバイスにセルフエクササイズの指導も
自分のできそうな範囲でしてくださり
ものぐさな自分でも何とか継続出来ています。

3カ月程通った結果ウエストが９cmサイズダウンし
体重も６kg絞れましたし、
エクササイズで適度に筋肉がついた為か
体重以上に締まった体になった様に思います。

腸内環境改善のサプリメントも使いつつ
代謝や循環が上がっているのか
肌質の改善も調子が良く
お化粧のノリが全然違いますし
以前の様に毛穴が気にならなくなってきました。

腰の方も以前のように辛くなることもなくなり
続けて良かったと感じています。

腰痛と首の痛みを改善したくて伺いました。
他の接骨院などでは施術で痛みは改善しますが、ぶり返すことが多く数年根本解決しませんでした。

こちらではなぜ痛みが起こるのか、姿勢や体の癖、体質等から原因を探求し、原因に合わせた施術、対策（トレーニング方法）を教えていただきました。
施術は痛いこともありますが、回数を重ねるとだんだんと痛みがなくなっていくので、体が変わってきてるのかなと思いました。

不調の原因が明確になると普段から自分の体を意識することができ、ちょっとした変化にも気づきやすくなりました。腰痛は改善してきました。

また、必要な水分量や食事のとり方など体質改善のアプローチの仕方がわかってとっても良かったです。世間でいいといわれていることも、個人で向き、不向きがあるので自分に合った方法を知ることができました。

体質改善したい方や自分の体質を知りたい方はこちらでアドバイスを受けるとよいと思います。

毎日朝から晩まで肩こりを感じて
ひどい時には頭痛もあり、痛み止めを飲んで仕事に行くこともあるような状態でした。
足や顔のむくみも気になっていたところ
体質改善しながら肩こりと小顔の両方アプローチできると聞き、うかがいました。

最初に生活習慣や、今の姿勢や重心の位置とか頭の大きさなど
色々確認しながら何をどのように変えていくと今の症状が良くなるのか
細かく説明してもらって
今まで全然体について真剣に考えたことがことがな無かったので
「へ〜〜〜〜」ということが沢山で、聞いていて結構面白かったです。

身体全身をほぐしていってもらうのですが
かなりバキバキに硬くなって循環も悪いらしく
要所要所で結構痛いところがありましたが
結果的には今までにないスッキリ感を味わうことができました。

そして、小顔効果ですが
本当に頭自体が小さくなっていてビックリ
顔全体もリフトアップしていて
引き締まった印象になりました。

その日の夜はグッスリ眠れて
寝起きもいいし、朝の顔のむくみが無い！！
小顔効果も継続していて朝からテンションが上がりました！

最近ようやく子育てから解放されたのですが
長年家事と子育てに追われて自分の体のケアをほったらかしにしていたせいか
肩こりからの頭痛と腰痛がひどく寝つきも寝起きも悪くなってしまい
体調が万全ということがなくなってしまっていました。

体質改善の文字にコレだ！と思い
早速予約し行ってきました。

問診やカウンセリングで今の状態や
今までの経緯や生活習慣をお話し、
姿勢や内臓の状態をみてもらいました。

カウンセリングの中で体質を改善するコツや
姿勢を改善して不調の出にくい体作りをしていく中で
まず何をしないといけないのか等分かりやすく説明してもらい
自分の体だけでなく、家族の食事についても参考になることが多かったです。

全身をしっかりと調整してもらうと
循環が滞っているところは
本当に動かないんだなという感じで、痛みも多少ありましたが
錆びついた体に油をさしてもらっている様でした。

施術後は体が軽く何よりその日の夜は久しぶりにぐっすり眠ることが出来ました。
次の日の寝起きもスッキリで朝から気分が良いです。

月に２〜３回のペースで通おうと思います！

仕事柄ヒールの高い靴での立ち仕事を長時間する必要があり
30代に入って肩こりや頭痛が以前よりもひどくなってしまいました。

20代のころと違って体のケアが必要だと思い整体に行こうと思い
体質改善と美容整体にも興味がありこちらに決めました。

問診で気になる体の症状や悩みを全て確認し
カウンセリングで内臓の状態や姿勢の状態、生活習慣の確認等しながら
なぜ私の肩こりと頭痛がひどくなっているかを細かく説明してもらい
また、どのようにすれば解決していくのかもきちんと確認していただけました。

整体で内臓の状態を評価したり生活習慣まで確認されるとは思っていなかったので
少し驚きましたが肩こりや頭痛と内臓や生活習慣の関係も教えてもらえて
とても為になりました。

施術は全身をくまなく調整という感じで
頭まで施術するのに驚きました。
頭蓋骨の矯正ということでしたがとても気持ちよくて眠ってしまいました。

頭蓋骨の調整で頭が一回り小さくなり小顔効果もあるとのことで
女性にはうれしいことだらけの整体だと思います。

仕事と子育てを両立させながら、ストレスもかなりある状態からか
頭痛が慢性的にあり、痛み止めを常用して何とかやり過ごしていました。
体質改善に興味がありうかがったのですが、頭痛も少しでも楽になればと思っていました。
カウンセリングで生活習慣や今のストレスの状態や頭痛の程度も細かく聞いていただき
姿勢の確認や内臓の状態を調べていただきました。
まさか内臓の状態を整体で見てもらえるとは思っていなかったのですが、
自分の普段感じている症状等と一致するところが多く驚きました。
全身を施術してもらい、肩や首がとても楽になったのと
翌日の頭の軽さがとても嬉しかったです。
寝起きも非常に良く、朝から精神的にも余裕があるのが分かりました。
生活習慣では自分に合った水の種類と水の量を調べていただき
まずはきちんと飲むように心がけています。
まずは3ヵ月通って、痛み止めが必要なくなる体になればと思っています。