梅雨時期になると、「なんとなく身体が重い」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？
実はその不調、熱中症の初期症状かもしれません。
梅雨時期は高湿度の影響で汗が蒸発しにくく、体温調節がうまくできなくなります。
その結果、身体の中に熱がこもり、熱中症のリスクが高まります。
【こんな症状に注意】
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・吐き気
・異常な発汗
予防のためには、水分補給だけでなく適度な休息や室温管理も重要です。
また、身体の巡りが悪くなると疲労感やむくみも起こりやすくなります。
当院では、お一人お一人のお悩みに合わせた施術を提案しております。
気になる不調がありましたら早めにご相談ください！
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