ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用フィットネススタジオ。
サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴の他、
ヨガレッスンや、ランニングレッスンも毎週開催しています。
アリオ鳳は堺市内で最大級の、映画館や約150の専門店からなるショッピングセンターです。
ショッピングのついでや、お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください。
まずはお試しレッスンでスタジオの雰囲気もチェック出来ます。
ご来店お待ちしております!
<WEB予約特典アリ!>
▼お試しレッスン予約はこちら▼
http://www.bodies.jp/reservation/select.php?code=27002
▼ホームページはこちら▼
http://www.bodies.jp/
ただ今、女性のためのランニングクラブ「bodies running club」メンバーを大募集中!登録無料!メンバー限定特典やイベント参加割引など満載♪
▼詳しくはコチラ▼
https://run.bodies.jp/
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜21:00
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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10:00~21:00 |
- 定休日補足
- アリオ鳳休館日に準ずる
口コミ
お試しレッスンでお世話になりました。
昔から体を動かすのが苦手で運動音痴な私にもわかりやすく指導していただいたのでとても良かったです。
先生の指導はわかりやすくてとても良かったです。
普段は動かす事のない体の動きを確認する事ができたのでとても運動不足解消になりました。
体の動きを改善するのに是非オススメです。
最近身体のラインが気になりだして以前から気になってましたのでこのたび初めて勇気を出して行ってみました。
最初は戸惑ってましたが自分に無理なく始めることができますし中はとってもきれいで清潔感があります^^
女性一人でも利用しやすいのでお買い物ついでによってみてもいいかもですねw
- 返信日
この度は、ボディーズアリオ鳳スタジオをご利用頂きありがとうございます。
トレーニングのポイントやお悩みなど、ご不明点があればお気軽にスタッフへお声がけください。
よく行くアリオ鳳店の二階にあるので以前から気になっていました.
もともと運動が苦手なのでなかなか一歩が踏み出せませんでした.
たまたまお試しレッスンを目にして立ち止まっていてお声をかけていただいたのがきっかけです.ワンコインならと早速予約しました.
スタッフの方が順番にやさしく指導してくれるので安心です.
運動の前と後のストレッチもわかりやすいパネルを見ながらの指導.
サーキットトレーニングは8種類のマシンをインターバルをはさみながら30秒づつの移動なので始めは少し焦ってしまいました.
お試しなので一周と少しでしたが汗をかきました.
運動の後は少し暗めの小部屋にあるゲルマニウム温浴でリラックス…だけではありません.
手足を温めているだけでエアロビクス2時間分のカロリー消費なんですって.
ジンワリと体の内側まで温かくなって気持ちいいほど汗が出ました.
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間/定休日
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月
- 10:00~21:00
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火
- 10:00~21:00
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水
- 10:00~21:00
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木
- 10:00~21:00
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金
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土
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日
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祝
- 10:00~21:00
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- 定休日補足
- アリオ鳳休館日に準ずる
駐車場
- 駐車場補足
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クレジットカード
- クレジットカード補足
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