なかうら整骨院

立ち仕事の為、一度痛めた踵がなかなか治らず困り果てた時、妻の勧めで当院を知りました。先生はとても物腰の柔らかい方で疑問について質問しやすく、返答には論理的で分かりやすく説明してくれました。今回経年劣化と疲労により筋肉が硬くなってるとの事で、脚だけでなく腰回りを重点的に処方してもらい踵の痛みから解放されました。対処療法でなく根治療法を目的としているので自分は数回通いましたが、その都度、状態にあった異なるストレッチを教えて頂き再発防止に役立てています。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2023/01/25

「佐と」さん　口コミありがとうございます。

かかとの痛みと腰は非常に関係が深いですよね。足の痛みを感じるとどうしてもその場所がかりをマッサージしたり、ストレッチしたりして何とかしようとしますがむしろ逆効果です。今回の事で佐とさんがお身体に対する対処の仕方や考え方を素直に聞き入れてくださったのも順調に良い方向に向かった要因だと思いますよ。

また何かありましたら起こしくださいね。ありがとうございました。
院長

院長先生の対応がとても良く、子連れても安心して施術を受けることができました。
今後の治療スケジュールを組む際に、やや押しの強さを感じましたが(個人的な見解)、腕は確かで、患部の痛みも取れた為、星４つとしました。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/12/27

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

腰、膝、足首と調子が悪いところがありました！
施術し始めてから少しづつ右肩上がりになり
ｴｸｻｻｲｽﾞを始めてからは劇的に変わりましたね

ｴｸｻｻｲｽﾞを継続的に行うと
今まで辛かったところが問題なくなり
日常生活、育児も楽しく出来るので
これからも頑張りましょうね！！

３人目を出産後、産前に履いていたジーパンが履けなくなってしまい、以前から行きたいと思っていた骨盤矯正に行こうと決意。
どこが良いのかネットで探していたら、こちらの口コミが良かったので予約を取りました。痛くない施術というのも決め手の１つでした。

初回の時、本当に全く痛いと感じることがなくびっくりしました。これで矯正されるのか心配になるくらい痛みはありませんでした。
しかし、成果はきちんと出ており、施術前と施術後、身体のズレが治っているので更に驚きました。

回数を重ねて行くと、産後履けなくなってしまったジーパンが履けるように！
また、仰向けで寝ると腰が痛くなってしまって困っていましたが、この腰痛も良くなりました。
今後も教えて頂いた骨盤底筋エクササイズ、お尻歩きエクササイズを続け、身体の健康を維持していきたいと思います。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/10/28

ゲスト様エキテンコメントありがとうございます！！

今回3人目を出産されての来院でしたね

大きな悩みはジーパンが履けない
それ以外にも生理痛、尿漏れ、肩こりもありましたね

足元からの施術を行い体の軸をしっかり整え
日常生活で正しい体の使い方をする事で
来院された時よりも素晴らしいお体になりましたね(^^)

体の中から整える食事や、お子さんが3人いる中で
時間を作って毎日ｴｸｻｻｲｽﾞを継続しているのを聞き
大変嬉しく思い、またすばらしい事です(^^)

新しいｴｸｻｻｲｽﾞは地味で大変ですが
継続する事でお腹は周りはもっとスッキリしますので
これからも一緒に頑張りましょうね！！！

産後1ヶ月半頃からお世話になりました。
出産で開いた骨盤の矯正は勿論ですが、右股関節痛が酷く、あぐらもかけない状態からのスタートでした。
上の子の送迎で15分程度歩いていたのですが、当時は短時間の歩行でも右脚が痛くなってきてしまいました。
こちらの施術は患部に手を添えるだけで痛みはなく、これまでの整体とは全く違い、不思議な感じでした。
回数を重ねるうちに痛みは徐々になくなっていき、教えていただいたエクササイズの効果で筋力がついてきたのか、送迎時の徒歩も苦にならず、長時間歩いても痛くなくなりました。
最終的には股関節の開閉も、問題なくできるようになりました。どうもありがとうございました！！

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/10/24

あぐらがかけない、歩くと負担が大きいということでしたね

日常生活での姿勢や弱ってしまった筋肉…
また体に負担の少ない座り方を継続する事により
来た時より別人のような歩き方でしたね(^^)

また食事の面でも体に気をつけていますので
これからも継続して頑張りましょうね！！

首の寝違えからの痛みが続き、こちらのなかうら整骨院に来ました。治るまで時間がかかりましたが、痛みが無くなり普段通りの動きが出来るようになりました。長年の体のねじれも影響していたので時間はかかりましたが、その修正も出来たと思うので満足しています。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/10/18

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

寝違えてから２ヵ月、長い間辛い思いされましたね。
枕は個人個人違うので合わせるのが難しいですよね。

それ以外にも日常生活での姿勢に問題が
多くありましたので並行して気を付けましょうね！！

今では問題ない生活を過ごしていますので
また何かありましたらお電話して下さいね(^^)

産後1ヶ月半頃から産院が近かったため通い始めました。産後、体重移動時に股関節の痛みがありましたが、施術を受けると帰りは楽になりました。バキバキとは真逆でほとんど触っているだけなのに楽になるのがとても不思議でした。
最初のうちは1〜数日で痛みが戻りましたが数回通ううちに痛みがなくなりました。足を組む癖も直りました！

赤ちゃんを連れていけるし、途中で泣いてしまっても一緒にあやしてくれたりもします。
そして、食事指導や自宅でできるエクササイズを丁寧に教えてくれます。
体重は別として腰痛や体の痛みをとってもらえて育児ができたので通ってよかったと思います。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/10/11

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！


腰、左股関節、に問題があり、むくみ、猫背等もありましたね


今までの癖が大変苦労されてましたが
今では足の癖も無くなりほとんどしない！
と、仰ってましたね！！


嬉しいです(^^)


これからは食事とｴｸｻｻｲｽﾞが
大切ですので伝授した事を
是非実践して下さいね！！！

産後3ヶ月で通い始めました。
朝起きた時の腰痛と恥骨痛があり、上の子と追いかけっこした時にうまく走れずこのままではマズイと思い通い始めました。
回数券を買って全8回。施術と併せて自宅でできるエクササイズも教えてもらいました！食事のアドバイスなども丁寧にして下さるのでとても良かったです！腰痛、恥骨痛はなくなり、なかなか落ちなかった体重も落ちました！今では全力で上の子と追いかけっこもしています(^^)また足を組む癖があったのですがその癖もなくなりました！
これからも教えてもらったエクササイズ引き続き頑張ります！

原因不明の膝痛、肩の痛み、足の付け根の痛みなどでお世話になっています。ダンディで優しい先生がいつも丁寧に施術してくださいます。筋力アップの体操なども教えていただけるのでいつまでも元気で歩き回れるおばあちゃん目指したいと思います

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/09/22

ゲスト様、コメントありがとうございます。

>原因不明の膝痛、肩の痛み、足の付け根の痛みなどでお世話になっています。ダンディで優しい先生がいつも丁寧に施術してくださいます。

よく分からない痛みはとても不安ですから、足元からの歪みをチェックしてからの骨格矯正はとても大切でしたね。私生活でのクセや習慣の見直しもとっても重要ですね。
ダンディですか？褒めていただいてうれしいです。ありがとうございます。

元気で楽しめる老後を目指して一緒に楽しくがんばりましょうね！

コメントありがとうございます。

子供とやったサッカーで、膝の筋を痛め正座した後、痛みで立ち上がるに時間がかかり、また、だんだん膝の周りも痛みが出るようになった頃、ママ友から教えてもらい通う事にしました〜！
最初は、どんなおっかない先生がでてくるのか不安でしたが、優しい先生にすっかりリラックスする事ができ、通ううちに痛みもなくなりました！バキバキの施術ではなく、ソッと手を添えているだけなのに、先生に施術してもらった後は、本当に膝の痛みも消え身体が軽くなるのを感じます。膝だけなく、腰の痛みまで治して頂いて本当に感謝しています！
私に合った自宅で簡単にできるトレーニングも教えていただき普段から、姿勢を良くすることが大切を実感しています。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/09/22

ゲスト様、コメントありがとうございます。

>子供とやったサッカーで、膝の筋を痛め正座した後、痛みで立ち上がるに時間がかかり、また、だんだん膝の周りも痛みが出るようになった頃、ママ友から教えてもらい通う事にしました〜！

ちょっとした怪我が我慢したり、無理に動いていると慢性化して中々良くなるのに時間がかかりますから、いいタイミングでしたね！

>通ううちに痛みもなくなりました！バキバキの施術ではなく、ソッと手を添えているだけなのに、先生に施術してもらった後は、本当に膝の痛みも消え身体が軽くなるのを感じます。膝だけなく、腰の痛みまで治して頂いて本当に感謝しています！

腰痛も足の歪みが負担となって、かばっている内に骨盤や腰骨に歪みが伝わってきてたからでしたね。
仕事や家事も大変でしょうが、身体のケアは元気に生活するのに本当に大切な事ですから、頑張って来院されたので元気になっていきましたよね。私たちも嬉しいです。

>私に合った自宅で簡単にできるトレーニングも教えていただき普段から、姿勢を良くすることが大切を実感しています。

これから10年先の健康を見据えて継続していきましょうね！

コメントありがとうございました。

一人目の産後あまりに多忙で放置していた骨盤を、二人目の産後に思いきってケアしようということで電話。産後ケアに慣れてらっしゃるだけあって、辛さや事情を汲んでくださりながら適切な指摘とアドバイスをいただけました。
回数券を購入して8回、毎週集中的に通いました。最初は施術後に戻ってしまった骨盤も、徐々によい位置に戻ってきました。教えてもらったストレッチも併せての効果だとは思いますが、授乳疲れの全身の痛みもなくなりました。
３ヶ月にならない子どもを連れてでしたが、気遣いをしてくださり、施術中むずかったときには、手が空いた院長が抱っこしてくれたことも。
予約日前にはラインで確認してくださるのも通いやすかったです！

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/09/20

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

産後は産前と比べて全く別の身体になり
普段しない姿勢などにより
ﾄﾗﾌﾞﾙが多くあります

ｹﾞｽﾄ様も色々ありましたが
回数を重ねる度に
笑顔が増えていくのが印象的でした！

ｴｸｻｻｲｽﾞはやればやるだけこれからの投資になり
尿漏れ、便秘などに役立ちますので
忘れないように続けて下さいね！

何かあればお電話して下さいね(^^)

10代の頃から腰痛に悩み、妊娠中も産後の腰痛を思うと気が重く...
無事に長女を出産するも想像以上に腰を酷使する育児。産後１ヶ月で我慢できずにこちらに通うようになりました。

最初のカウンセリングで長年の体の歪みや両足のズレ、原因、将来へのリスク、治療法など、とても丁寧に説明していただきました。
施術については口コミの通り、軽く触れているだけなのに骨の歪みが取れるような感覚です。
私は特に三回目から『ゴゴゴ』という骨の動きを感じ、またその場所が熱を持っているのが分かるようになりました。
毎回、腰を捻ったり両手を合わせたりする体の歪みチェックがあるのですが、施術後に同じポーズをすると施術前との違いに本当にビックリします。

それから、病院での治療以外に日々のエクササイズや日常で気を付けること等の指導もあります。
私にとってはこれがとても重要でした。
産後すぐなので無理な運動や間違ったストレッチをしないこと、できる中で一番効果的な方法を教えてもらうこと、日常で起こりうる腰痛をできるだけ避けるためのアドバイス、、、自分では分からないことだらけでした。
エクササイズを続け、日常での姿勢や行動を見直すことで、腰痛は劇的に改善されました。
腰の痛みで一日何度も育児がストップしていたのに、痛みを感じずに一日が終わった時はとても幸せです。
また、いつの間にか体重が落ち、通院して１ヶ月半−3.5kg、すでに妊娠前より落ちました！
一番嬉しかったのは主人に姿勢が良くなったと褒めてもらえてことです。
姿勢を褒められたのは人生で初めてでした。
20年近く続いた腰痛、今はまだ完全な改善には届きませんが、これからもエクササイズと日常の姿勢改善に努めていきたいです。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/11/27

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

腰、膝、足首と調子が悪いところがありました！
施術し始めてから少しづつ右肩上がりになり
ｴｸｻｻｲｽﾞを始めてからは劇的に変わりましたね

ｴｸｻｻｲｽﾞを継続的に行うと
今まで辛かったところが問題なくなり
日常生活、育児も楽しく出来るので
これからも頑張りましょうね！！

交通事故の為半年程通いました。
初めての大きな事故で先生方には色々お世話になりました。
通うと本当に身体か楽になるのが目に見えて分かります。
親切・かつ丁寧な対応ありがとうございました！
今後家族・友人に勧めます。
また何かあればその時はよろしくお願い致します。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/09/20

追突事故で首、肩、肘、胸と
問題がありましたね。

仕事、育児と並行しながら
すこしづつ右肩上がりになっていき
今ではすっかり元気になりましたね！

もしお身体のﾄﾗﾌﾞﾙがありましたら
連絡して下さいね(^^)

妊娠中から恥骨、骨盤の痛みがあり産後1カ月弱まで痛みが残りました。
立ち上がるのもやっと、歩くのにも痛みがありました。
今回3人目の出産で骨盤も体のケアもしっかりしていきたいなと思い、口コミで評判の良さに期待し通院し始めました。
一回目から施術後、体がすっきりするのを感じました。
家でするエクササイズも教えていただき毎日やってます。
エクササイズは簡単で子どもたちが遊んでる間や寝た後にできるものです。
施術していただく先生も親身に話を聞いてくださったりアドバイスしていただき暖かい雰囲気です。

体重、体型が戻らず悩んでますが通院して6回目あたりでお腹やお尻周りが若干すっきりした気がします。
今後もエクササイズを続け、食生活も気をつけて頑張っていきたいと思ってます。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/09/07

立ち上がる動作や歩いた時に・・・という方は非常に多いですよね^^;
今回3人目を出産されて根本から健康になりたいという事で
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽした事をしっかり守り、ｴｸｻｻｲｽﾞも毎日継続しているのをみて
もっともっと健康になって欲しいと強く思いました！

今ではお身体は特に問題なく過ごせているので
これからもｴｸｻｻｲｽﾞをしっかり継続し
健康でいられるように頑張りましょうね(^^)

産前産後と腰痛、肩こりに悩まされていました。加えて体重も減らず、骨盤矯正ベルトをしたりしていましたが、何ひとつ改善されずにいました。
特に産後は腰痛がひどく、痛さで不眠症になる程でした。寝返りや起き上がることも難しく、子供のオムツ替えや抱っこも朝の起床時には拷問に近かったです。
産後4ヶ月の終わりになかうら整骨院さんに思い切って通い始めました。
最初の一回目で腰痛が随分と楽になったので、8回コースで通い始めました。
通いながら家でエクササイズを続けていくうちに、体重も減り始め、腰回りがすっきりしてきました！

今では腰痛で目が醒めることも起床時のあの痛さも感じなくなり、痛かったのが嘘のようです。通ってよかったと思います。
今後はエクササイズの習慣付けと姿勢、食事に気をつけながら生活していきたいと思います。
ありがとうございました！

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/08/28

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

産後で寝起きが辛い方は非常に多いですよね
1回目で右肩上がりになりその後回数券を買われて
今では今では嘘のように元気になられましたね(^^)

ｴｸｻｻｲｽﾞも頑張っていますので
体重が減り履けなかったｽﾞﾎﾞﾝも履けましたね

これもｹﾞｽﾄ様が毎日頑張っているからですよ！

この調子でこれからも頑張りましょうね(^^)

[施術前]
首が痛くて振り向く事が出来ない、慢性的な肩凝り、腰痛(なかでも前屈姿勢から腰、足のつけねから足にかけ激痛あり)。頭痛や喘息、冷え性、手の痺れ、寝付きが悪い。
[施術後]
振り向けないと言う事がなくなった。
矯正後肩周辺がかなり動かせる様に。
腰痛は、前は数分立っているだけで凄い辛かったが今は全然立っていられる。
前屈姿勢からの激痛も無くなった。
最近、気圧がだいぶ変動があったが頭痛も鎮痛剤を服用する事が無くなり、喘息も今のところ落ち着いてる。
冷え性だったのが嘘の様な汗っかきに。
手の痺れも軽減。
寝付きは、子供より先に寝てしまうほど！
エクササイズも教えて頂き、ズボンがすんなり履けるようになりました。

私は7人出産し、産後2年以上経ってからの矯正です。2ヶ月前、体が悲鳴を上げました。問診票に書いた症状が色々有り過ぎで担当して下さってる椎先生と「ありますよね〜(^^;」と苦笑い。
今、9回通院してます。
病院に行くとなると、どうしても気になるのが金額…。安くなると言う8回分の回数券を購入したので助かったです。
しかも、仕事や子供が居ると予定通り通院が出来ない事があるんじゃないかと心配でしたが、案の定勃発！それでも嫌な顔せず施術してくれます！
小さい症状を含めると、ここには書ききれない位の症状があり、先が見えないスタートでしたが行く度に改善するので帰りは心身共に軽くなります。
それから、先生は体に良い知識を沢山学ばれているので、話を聞いて驚きもありますが日々の生活習慣がいかに大事かが分かり、毎回の施術もそうですが感謝しております。
私は、「産後半年以上経ってしまったし〜」と言って放置してました。でも大丈夫です。7人出産していて産後半年以上経ってる私でも改善してきてます。症状がある方は来院をお勧めします。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/08/26

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

ゲスト様の場合ですと産後の骨盤矯正をする必要がありましたが
お話を聞いてるとまずは全身の骨格矯正から施術させて頂きました

2回ほどで問題点が何カ所か消失したので
その後に産後の症状だけが残りましたので
産後の矯正に移行しました

回数を重ねる毎に身体に様々な変化が出てきて
右肩上がりに笑顔が見れるのがとても嬉しかったです(^^)

ｴｸｻｻｲｽﾞをする時間がなかなか見つけられない中でも
しっかりやっているのは大変すばらしい事です

これからもｴｸｻｻｲｽﾞを続けて一緒に頑張りましょうね
次回以降はﾒﾝﾃﾅﾝｽでいらして下さいね(^^)

数年前に 股関節をぎっくりと痛め、以来、他の整骨院やカイロプラクティック、マッサージなどに通っていましたが、根本的な痛みはなかなか取れず、疲れたり、歩いたりした後は、特に重く、ダル痛い症状が出ていました。
友達にその話をしたところ、坐骨神経痛ではないの？と言われ、インターネットで調べているうちに、なかうら整骨院のことを知り、手を当てるだけで、痛みが取れるならと、試してみることにしました。
治療は本当に手を当てるだけで、カイロのようにボキボキしたり、他の治療院のように電気を当てたりではありませんでした。
今日で、約1ヶ月経ちました。その間、5回通ったのですが、3-4回目くらいから、何をしていても辛かった痛みが、気にならなくなってきました。今日も腰の調整をしていただき、バランスの取れた状態を維持するよう、アドバイスいただいたところです。
長年の痛みから解放されて、本当に嬉しいです。ありがとうございました。これからも定期的に伺って、健康維持したいと思っています。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/08/29

ゲスト様、コメントありがとうございます。

>数年前に 股関節をぎっくりと痛め、以来、他の整骨院やカイロプラクティック、マッサージなどに通っていましたが、根本的な痛みはなかなか取れず、疲れたり、歩いたりした後は、特に重く、ダル痛い症状が出ていました。

最初の問診では、坐骨神経だけでなく辛い場所も多く、また長期間の痛みでだいぶ身体全体が歪んでいましたね。

>治療は本当に手を当てるだけで、カイロのようにボキボキしたり、他の治療院のように電気を当てたりではありませんでした。
今日で、約1ヶ月経ちました。その間、5回通ったのですが、3-4回目くらいから、何をしていても辛かった痛みが、気にならなくなってきました。今日も腰の調整をしていただき、バランスの取れた状態を維持するよう、アドバイスいただいたところです。

ゲストさんが、セフルケア法や私生活や習慣を見直して真剣に取り組んでいただいたからいい結果がでたんですね。頑張りましたね！

>長年の痛みから解放されて、本当に嬉しいです。ありがとうございました。これからも定期的に伺って、健康維持したいと思っています。

定期的なメンテナンスは大事ですからね。一緒に健康維持に向けて取り組みましょう！
コメントありがとうございました。

初めて整骨院に通いました。
バキバキボキボキされるちょっと怖いイメージでしたが、痛みもなく分かりやすい説明で納得しながら治療ができました。

足首の骨の歪みから全身の骨に歪みが出ていたことにビックリ！1番ショックだったのは、肋骨が反り上がったりへこんでたりしたこと。さらに背骨や首の骨も歪んでいて、首が曲がりませんでした。こんなに、歪んでいたなんて本当にへこみました。そのせいからひどい腰痛になっていたし、偏頭痛にも悩まされていました。
でも、通い始めて3回目くらいから腰痛が軽くなり、5回目以降にはすっかり良くなり、自分が腰痛で困っていたことを忘れていました。おかげでバス通勤が楽になりました！それだけでなく、長年苦しめられていた偏頭痛も、最近起こる頻度が減り、ずっと頼っていた鎮痛剤からも離れることができました。さらに、身体も昔のように柔軟性も出てきて運動もしやすくなりました！肌のツヤも若干良くなってきた気がします(*^^*)
最近行った健康診断では、身長が1cm伸びていました！通ってから良い事づくしだなと感じます。

治療中はその場で身体に変化が起きるので、驚きの連続でした。だからこそ、ここに通ってしっかり治そうと頑張れました。また、自分の生活習慣を見直そうと強く思えたので、教えていただいたエクササイズを頑張っています。良い機会を与えていただきました。ありがとうございました。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/08/04

ゲスト様エキテンコメント有難うございました！

根本的な問題は右足首にありましたね！
大きく歪んでいて徐々にﾀﾞﾒｰｼﾞが蓄積し
最終的にさまざまな所にい熱海、痺れ等の
問題がたくさんでていましたね

足首で顎の問題が消失しし
とても驚かれていましたね

それくらい足首は重要な事が
分かって頂けたと思います

自宅でできるｴｸｻｻｲｽﾞも
毎日頑張っている姿がとても嬉しいです

肌が綺麗になり背が伸びると
気持ちも前向きになりますね(^^)

これからもｴｸｻｻｲｽﾞは
頑張りましょうね！！

腰痛で来院しました。
先生は親切で、事前に詳しく問診をしてから施術してもらえます。また、施術中も様子を聞いてくれながら施術が進みます。
腰だけではなく全身を調整してくれるので、体が整ったのがよくわかります。
自宅で出来るトレーニングも教えてくれるので、良い状態を保てています。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/08/29

コメントありがとうございます。

>先生は親切で、事前に詳しく問診をしてから施術してもらえます。また、施術中も様子を聞いてくれながら施術が進みます。
腰だけではなく全身を調整してくれるので、体が整ったのがよくわかります。

ありがとうございます。詳しく問診を聞くと過去の骨の歪みの原因が分かりますので、初回は時間をかけて詳しくお聞きしています。
腰の痛みが足首や内臓バランスなど色々なところが原因で痛みが出ていることが分かりますよね。

>自宅で出来るトレーニングも教えてくれるので、良い状態を保てています。

セルフケア法や、トレーニングを頑張っていたので体の良い状態が保てていましたね！

プロに本人が気付けない身体の状態をメンテナンスも大切なので、またお待ちしてますね。
コメントありがとうございます。

産前のズボンがなかなかはいらず、産後の骨盤矯正で通わせて頂きました。
親身になって、色々と教えて頂き、以前よりも腰痛も出なくなり、身体も楽になりました。
とても話しやすく、感じの良い整骨院さんでした。ありがとうございました。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/07/27

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

腰痛で仰向けになれず歩くのも一苦労でしたね
また股関節にも問題がありましたね

わずか2回目で症状が消失しその後は
お腹周りのｴｸｻｻｲｽﾞをしました！

またｳｴｽﾄをなんとかしたい！
という事でｴｸｻｻｲｽﾞ＋食事指導の形を
とりました

少しづつ変化がでてきているので
これからも継続して頑張りましょうね(^^)

出産直後からひどい恥骨痛で歩けない状態から3ヶ月経ち日常生活に大きな支障はないほどまで回復しましたがそこから停滞し、姿勢によってや、たくさん歩いた日などはまだまだ辛い状態でした。さらに恥骨痛に加え、膝痛であぐらがかけない、足裏痛、坐骨神経痛などの症状が出てきてしまいました。

産後の骨盤矯正は保険がきかず、モデルなどが通う高額なサロンしかないと思っていましたが、こちらは純粋な治療で口コミが良く、大体の方が5-6回で終わると目安が書いてあったので自宅から少々遠いのですが通うことにしました。

施術は、歪みチェック後に矯正の流れでした。数箇所、軽く手を添えるだけなのに正直高いなーと半信半疑でしたが1回目の施術直後、今までは靴下を履くのも辛かったのですが全く痛みがなくびっくりしました。それからしばらくは6日程度の間隔で詰めて通い、4回くらいでだいぶラクになりました。自宅でのタオルを使ったセルフ矯正方法を伝授いただき痛い時にやるとお店ほどではありませんが断然良くなりました。また、普段の姿勢や生活習慣、食事などに関して聞き取りくださり真面目にアドバイスいただきました。普段からしっかり意識することで通院の必要がない身体を作ることを目的とされているのが伝わりました。

後半の4回？は矯正に加え、毎日のエクササイズの指導を受け、毎晩実行していました。このエクササイズですが慣れるまで辛いですが始めてからはさらに調子がよく抱っこ紐で長時間動いた日も腰痛になりませんでした。そして、半月程続けたところでお尻も引き締まって見た目が変化したことが嬉しいです…！これからしばらく毎日頑張って継続したいと思います。

また毎回、施術後に好転反応であちこち身体が痛くなりましたが、効いてる証拠だなーと思っていました。これはほんとに、手を添えるだけなのに不思議だなーと。

担当の方は最初から最後まで同じ方で、院長でなくても知識豊富で技術もしっかりお持ちなので安心して受けられました。

無事1ヶ月半で回数券の8回を終了し、卒業となりましたがとりあえず1ヶ月後にまた調整のため伺う予定です。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/07/24

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

腰痛、恥骨痛、膝痛、足首痛・・・
その他にも調子の悪いところがたくさんありましたね

日常生活や食習慣、またｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えていく事で
とても大きな変化が見られましたね(^^)

回数券8回で終らないくらい問題がありましたが
ゲスト様が自宅でのｾﾙﾌｹｱ法、座り方等のクセ
毎日行ったｴｸｻｻｲｽﾞにより
無事8回で終りましたね！！

集中施術は終わりましたが
これからは毎日ｴｸｻｻｲｽﾞを継続していく事が
とても大事な時期になりますので
これからも一緒に頑張りましょうね！

8回目に首の調整をしましたので
引き続き首の問題もなくなるように頑張りましょう！

慢性的な腰痛に悩んでいて、ついに人生初の整骨院へ、、
仕事は立ち仕事がメインですが、デスクワークでパソコンと向き合う時間も１日に3〜4時間有ります。
とにかく腰が辛く姿勢もデスクワークのせいか前傾姿勢になりがち、、体重も落ちにくく、ここ1〜2年で4〜5キロ体重が増え、眠りが浅い状態も悩みでした。
初診では自分の骨盤、背骨、脚の骨がいかに正しい位置にないのかを思い知り、矯正スタート。
矯正＆普段の姿勢を意識する事で徐々に良くなり、体幹とインナーマッスルを鍛える事で正しい姿勢の維持・酷かった腰痛の改善になりました。
また、骨盤の位置を矯正してもらう事で脚を組む癖を意識して止める事が出来てお腹周りが細くなりました。
インナーマッスルを鍛えるのは難しそうというイメージがありましたが、簡単な方法で鍛える事が続けやすいです。そして鍛え始めてから、長く続いていた腰痛も治まり嬉しいです。体重も徐々に減っています。
脚の骨が正しい位置にない事で脚が痛いな、と思っていたのも矯正と歩き方の意識で良くなりました！
あとは足の裏の筋肉が硬くなっているとの事なので改善して脹脛の負担を減らしたいと思います。

何よりお話をよく聞いてくれて、バキバキしない矯正をして頂けるのが嬉しいです。
バキバキしない、と聞い身構えずに行ってみようという気持ちになれました！
通い始めて良かったなぁと思います。

なかうら整骨院からの返信

返信日

2017/07/21

ゲスト様エキテンコメント有難うございます！

ゲスト様の場合は姿勢の問題、特に足のﾊﾞﾗﾝｽと
体幹のｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙの低下によっておきてきましたね。
姿勢を維持できないので蓄積が上半身まで広がってました。

また呼吸器系にも問題があり呼吸が浅いと寝れなかったり
疲れがとれなかったですよね

足元からの骨格矯正とｴｸｻｻｲｽﾞで今では
腰痛もなく夜もしっかり寝れてますね(^^)

ｴｸｻｻｲｽﾞを始めてから2週間で2キロ体重が減ったのを聞いて
私もとても嬉しいです。

ゲスト様の努力の賜物です(^^)

これからも引き続きｴｸｻｻｲｽﾞを継続して
頑張りましょうね！！