バミットミツコシマエテン
エステ店や整体マッサージ院にも導入される実績のあるメソッド
フィットネスクラブ・スポーツジム
整体
マッサージ
パーソナルトレーニング
￥26,400（税込）
￥5,000（税込）
スポーツマッサージ・スポーツ整体
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当店では、あなたの『今』だけでなく 『５年後・１０年後』も健康であり続けるために 年単位での健康を考え 週１回／月４回のトレーニングで身体を作り変えることを目標としています。 初回体験料￥５,０００ （当日ご入会に限り￥０キャンペーン中） 入会金￥２２,０００・年会費￥３,３００ １レッスン15分コース １レッスン30分コース 週１回/月４回 ￥２６,４００ 週１回/月４回 ￥５２,８００ 週２回/月８回 ￥５２,８００ 週２回/月８回 ￥１０５,６００ 『極端に基礎体力が無い、より早く改善したい、遠方などでこまめに通う のが困難など、一人一人の状況に合わせてコースを提案致しますので、 ご相談下さい。ただし、全く改善の見込みの無いものに関しては こちらからお断りすることもございます。ご了承下さい。』 『会員の方は「まとめ予約」が可能です。 月単位で優先的に予約ができますのでご利用下さい。 その他「メールサポート」、「宿題動画の作成」など様々な形でサポートいたします。』
初めての方は、初回に体験トレーニングを受けていただいております。 どんなトレーニング？自分にもできる？どんなコーチ？本当に効果が出るのかな？などなどたくさんの疑問点や不安点があると思います。 ですので実際にトレーニングを受けていただいて、ご自身のカラダで効果を実感していただき入会されるかどうかをご検討ください。 またコーチから見て、当ジムのトレーニングメソッドでどのくらいお役に立てるのか、お客様のお身体や状況に合わせて適切にご提案するために必要なセッションだと考えております。 現在はトレーニングを体験後、当日にご入会を決められた方に限り体験料を無料とさせていただくキャンペーンをおこなっております。 入会されなかった場合でも、その日からご自宅でもできるトレーニング方法やカラダのケアの仕方などを学んでいただくことができます。 体験料以上の料金がかかったり、無理な勧誘は一切おこなっておりませんので安心してご来店いただければと思います。 まずはお気軽にご相談くださいませ。
30分
こちらは月額コースではなく、単発で受けていただくことができます。 日々の運動習慣を身につけること、またご自身で一日の疲れを抜く習慣を生活に取り入れることで、年間を通じて健康を手に入れることを目的としております。 例えば、アスリートは運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウンがあり、 運動前は肉離れ関節痛の怪我の予防 脳・心臓突然死の予防。 運動後には、翌日に疲労を残さない、疲労が残っているポイントの確認や対策を知るためにクールダウンを行います。 このように肉体的に優れているアスリートでさえ、セルフケアーを実践しています。 体験会では皆様の実生活の中に組み込むことが可能な短時間でできるウォーミングアップとクールダウンをご紹介いたします。 体験会の内容 ・マッサージガンを使った『アップとクールダウン』 ・毎日実践できる一日の運動量に必要な『スクワット』 ARM会員の方々は生活の中にセルフケアを取り入れることで慢性的な肩こり・腰痛の軽減や、ぎっくり腰・捻挫・打撲等にもその場でご自身で対応できる能力を獲得していただいております。 一日の過ごし方を改善することは予防だけではなく、症状を軽減させたり回復させることに繋がります。 ぜひこの機会にARM式セルフケア 「マッサージガンを使ったアップ＆クールダウン法」を学びにいらしてください。 ※トレーナーや治療家の方で、ご自身のクライアント向けにセルフケアを学びたい方もご参加いただけます。 ＜日時/料金/お申し込み方法＞ 体験時間は３０分ほど、随時予約受付ております。 ご希望の日時をお知らせください。 (例)2021年o月o日18時希望など 感染予防対策として、 1名もしくは、同グループ4名までとさせて戴きます。 ＜お申し込み方法＞ 「メールでお問い合わせ」もしくは「LINEでお友達になる」からお申し込みください。 お名前・メールアドレス・お電話番号 人数・参加される方の年齢・希望日時（第３希望までお伝えください） 何かご質問などありましたら一緒にご記入くださいませ。 ＜当日の持ち物＞ 「お着替え・お水・タオル」の３点をご持参ください。
