アピールポイント
ARMトレーニングの特徴
完全マンツーマン方式
「一人じゃ頑張れない」
「最初トレーニングなんて自分には無理と思っていたけど、一人一人に合ったメニューを考えてくれるので何とかできました。」といったお声を頂いてる
その人その人に合ったメニュー作りを心がけています。
年間を通じて健康でいられるためのメニューをご提案
人間ですから常に絶好調ということはありません。
誰しも好不調の波があるものですが
良いときはそのまま、悪い時には悪いなりに
からだを使っていくことが大切です。
季節変わりでむくみやすい時期には「むくみ解消メニュー」を
呼吸器に負担がかかりやすい時期には「呼吸器強化メニュー」を
ぎっくり腰が多い時期には「腰周りの強化メニュー」というように
シーズンに合わせた様々なメニュー構成で
あなたが年間を通じて高いパフォーマンスを発揮できるよう
サポートしていきます。
アンチエイジング！！
理想は＜子供の頃の回復力＞
人間に限らず生物は成長期が最も回復力が高い状態です。
近年トレーニングをすることで成長ホルモンが分泌されることが
科学的にも証明されたように、いくつになっても成長することは可能です。
たとえ疲れても・痛めても・病気になっても
ちゃんと回復することが真の意味での【健康】だと考えます。
