ホンダセイコツイン
整体
マッサージ
接骨・整骨
ほぐし・マッサージ
￥3,200（税込）
￥2,500（税込）
￥5,500（税込）
￥2,800（税込）
高円寺駅北口から徒歩3分
高円寺駅から徒歩2分（130m)
富士見ヶ丘にオープンして20年以上！
富士見ケ丘駅から徒歩2分（88m)
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院内
院内２
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細（レセプト）の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
スマホ・パソコン・長時間のデスクワーク……。現代は目や頭を酷使し続けています。 それに伴って、眼精疲労からくる頭痛で悩む人が増えています。 眼精疲労からくる頭痛は主に偏頭痛と緊張型頭痛。 偏頭痛は後頭部～側頭筋、緊張型は後頭下筋群をほぐすことで緩和されることが分かっています。 さらに眼精疲労のツボは後頭部から頭部、目の周りにもあり、それらを刺激することで症状を緩和させます。 また、副交感神経を刺激することで、夏バテや自律神経の調子を整えて、睡眠の質にもアプローチ。 眼も頭もスッキリ！ 20分3200円 30分4800円
「首肩背」集中施術コース
首や肩のコリはただ単に筋肉が硬くなっているだけでなく、筋肉どうし、または筋膜と筋肉が癒着していたり、細胞内に疲労物質・炎症物質が滞留していたりすることが原因になっていることがほとんどです。 【「首肩背」集中施術コース】では、筋膜リリースの技術を取り入れ、さらに頚部まわりのリンパを流すことで嫌な痛みを伴う首こり・肩こりの改善を図ります。 ほんだ整骨院では人気のコースで、リピートして通院される方もかなり多いです。 20分 2,500円 30分 3,750円 40分 5,000円 首こり・肩こりに悩んでいる方は、どうぞ一度お試しください。
足のカウンセリング＋アドバイスコース
【新コース】足の痛みカウンセリング＋アドバイス 「足の裏が痛い」「歩くと足がだるくなる」「足首まわりが気になる」——そんなお悩みをお持ちの方に向けた、新しいコースをご用意しました。 ■ こんなお悩みの方にご活用ください ・足裏やかかとに違和感や不快感がある方 ・長時間の立ち仕事や歩行で足が疲れやすい方 ・スポーツ後に足首や足部の不調を感じる方 ・扁平足やアーチの崩れが気になる方 ・インソール・靴選びに迷っている方 ■ コースの特徴 「足の痛みカウンセリング＋アドバイス」コースは、足部・下腿部の状態を丁寧に確認し、お客様お一人おひとりに合った情報とアドバイスをお伝えすることを目的としています。 足の形や使い方は人によってさまざま。だからこそ、時間をかけてじっくりお話を聞き、わかりやすく説明します。 ■ ご提供内容 ・ヒアリング・外観の評価・手での触知による状態の確認 ・足部・下腿部の状態についての丁寧な説明 ・日常生活での過ごし方・歩き方のアドバイス ・自宅でできるセルフケアのご案内 ・テーピング・インソール・靴に関する相談対応 ■ 料金 初回 ¥5,500（税込） 2回目以降 ¥4,400（税込） ■ ご予約・お問い合わせ 担当：山内健輔（柔道整復師） ☎ 03-5335-6570 LINEでのご予約も受付中 荻窪駅徒歩5分 ／ 東京都杉並区天沼3丁目29-15 営業時間：月〜金 9:00〜19:30 ／ 土 9:00〜13:00 足のお悩みは、まずお気軽にご相談ください。
【メニューのご紹介】骨盤調整 荻窪のほんだ整骨院です。当院のメニューのひとつ「骨盤調整」についてご紹介しています。 骨盤は背骨を支える身体の土台となる部分です。日々の姿勢のクセや、片側に荷重をかける習慣、長時間同じ姿勢が続くことなどにより、骨盤まわりの筋肉に左右差が生まれ、骨盤の向きや傾きにズレが出やすいといわれています。 「骨盤調整」は、骨盤自体を無理に動かすものではなく、骨盤まわりの筋肉の緊張や荷重バランスに着目したメニューです。柔道整復師の資格を持つスタッフが、立った状態やうつぶせ、あおむけなど、いろいろな姿勢から股関節の位置や骨盤の高さ、背骨のカーブを確認しながら、ソフトな力加減で少しずつバランスを整えていく内容をご案内しています。 「姿勢が気になる」「身体の左右差が気になる」「肩の高さが違う気がする」という方に向けたメニューです。強い力を加えるものではないため、はじめての方にも安心してご利用いただけるようご案内しています。 料金：1回¥2,800 ご興味のある方は、お電話またはLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください。 くわしい内容はブログでもご紹介しています。 https://honda.s358.com/blog/figure/9530/
【腰痛ケアコース】荻窪・ほんだ整骨院 「腰が痛くて、やりたいことを諦めていませんか？」 家事・仕事・趣味・外出…毎日の動きに関わる腰だからこそ、つらさが続くと日常にも影響が出やすいもの。ほんだ整骨院では、慢性的な腰の張りやこわばりに向けて、深層の筋肉や筋膜へアプローチする特別メニュー【腰痛ケアコース】をご紹介しています。 ・朝起きた時に腰が重だるい ・長時間の座り仕事や立ち仕事がつらい ・ぎっくり腰を繰り返しやすい ・病院では特に異常がないと言われたが気になる このようなお悩みをお持ちの方に選ばれています。カウンセリングで日々の姿勢や生活動作を丁寧にお伺いした上で、お一人おひとりの状態に合わせた手技と、生活の中でできるアドバイスをお伝えしています。 【料金（税込）】 ・20分：3,200円 ・30分：4,800円 荻窪駅から徒歩5分、教会通り沿い。長年の腰のお悩み、まずはお気軽にご相談ください。 ☎ 03-5335-6570
