shinsanfit-reformer

細かく体の使い方、動きをみて頂き、わかりやすく指導して貰ってます。
これまでにグループレッスンを受けた事はありましたが、こんなに的確に見てもらえませんでした。
やはり体を変えるならプライベートレッスンがいいなと感じました。
人柄がとても良い先生です。

shinsanfit-reformerからの返信

返信日

2022/01/25

ありがとうございます。
せっかく運動するからには正しく出来てほしいという思いがあり、細かく見させていただきました。
これからも一緒に頑張りましょう！

入り口を入るとオシャレな壁紙が目に入り、アロマの良い匂いがします。
リフォーマーはグループレッスンでは経験がありましたが、プライベートレッスンは全然感覚が違いました。
丁寧に身体の状態を見ていただき、終わった後は身体がスッキリしました！

shinsanfit-reformerからの返信

返信日

2021/10/26

ご利用ありがとうございます。
身体がスッキリしたとの事で良かったです。
身体は少しずつ変わっていきますので、ぜひ継続して取り入れてみましょう！

運動経験がなく、身体の使い方が身についていない運動初心者です。
日々肩こりに悩まされて整体に通っていましたが、こちらのサロンで呼吸の仕方にも問題があることを教えて頂き、始めに呼吸の練習から行いました。
呼吸の仕方なんて初めて練習しましたが、とても重要だと感じました。
運動が終わった後は身体がスッキリしました。
継続することで肩こりも良くなる事を期待しています。

shinsanfit-reformerからの返信

返信日

2021/10/22

ご来店ありがとうございます。
身体がスッキリしたとの事で良かったです！
自分の筋肉で正しく動くことはとても重要になりますので、日常から身体を動かしてくださいね。

マットピラティスはやっていたのですが、初めてリフォーマーピラティスを体験してきました。マットとは違った身体への負荷がかかり、体幹がより必要に感じました。
最近マットでは慣れもあってなんとなくやっていた部分もあったのですが、そのような事をリフォーマーでもやってしまうと、うまく身体を動かせない事を実感します。
気を抜かずにしっかり身体を動かすことが出来るので短時間でも身体が整いました！

shinsanfit-reformerからの返信

返信日

2021/10/14

ご来店ありがとうございます。
リフォーマー楽しいですよね！
身体も整ったとの事でよかったです。
またのご来店お待ちしております。