スタジオ つばさ
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こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。♪

当店は、ダイエットやボディメイクをご希望の方に
【加圧トレーニング】をメインにした
1対1のレッスンを行っています。

通常の筋トレに比べ、『軽負荷・短時間』で
効果の出る加圧トレーニングは、
『成長ホルモン』がたくさん出る特徴があります。


≪成長ホルモンの働き≫
『体脂肪の分解』『筋肉の合成』
『コラーゲンの生成促進』『ヒアルロンの生成促進』
『髪の主成分ケラチンの合成』『ストレスからの防御』など、
嬉しいことがたくさんあります。


また、専用のベルトで加圧・除圧を繰り返すことで、
『血行が良くなる』『毛細血管の数が増える』
『疲労回復が早まる』『血管が若返る』
といったことも確認されています。


ボディメイクにとどまらず、
身体の内側からも綺麗になれる加圧トレーニングを
ぜひ、一度体験しにいらして下さい☺
心よりお待ちしています。




主なコース・プラン

フェイシャルケア
≪小顔矯正+加圧顔トレ≫
¥4,500(税込)

営業時間

本日の営業状況
10:00〜20:00
10:00~15:00
10:00~20:00
営業時間補足
平日、祝日の最終受付けは19時~。 土日の最終受付けは15時~となります。

口コミ

楽しくパーソナルトレーニング

5.00
投稿日

自分の体のクセから弱い部分をすぐに見抜いて頂き、効果的にトレーニングする事が出来ます。
日常生活でも気づいた時に姿勢を意識するようになりました。
「なぜこれがいいのか、どこに効くのか」という事も沢山教えて頂きながら楽しく続けています。

0
スタジオ つばさ
スタジオ つばさからの返信
返信日

h_y.さん
レビューをありがとうございます(*^^*)!
とても嬉しかったです。
毎回、遠くから通っていただいて感謝しています。

トレーニングをするのは大変なことですが、
これからも筋肉のバランスを整えながら、
できるだけ楽しく♡マンネリにならないように
工夫していきますね!

もっともっと素敵な女性になってくださいネ♪

小さなパーソナルトレーニングジム

5.00
投稿日
利用日
予算
¥6,000

人間ドックで中性脂肪と血圧が高く、運動するように指示がありましたが、初老の私は、若い人に混じってジムでトレーニングするのは気恥ずかしく、ここでパーソナルトレーニングを受けてます。ここなら気取らない先生が優しく指導してくれますし、重いものを持たなくても、軽い負荷でも効果の高い加圧ベルトを巻いてのトレーニングも受けられます。おすすめです。

1
スタジオ つばさ
スタジオ つばさからの返信
返信日

cray_zさん
レビューをありがとうございます。嬉しいです☺

加圧トレーニングでたくさん分泌される、
成長ホルモンの働きの一つに、
体脂肪を分解して筋肉をつけることがあります!

さらに、脂肪を分解するリパーゼという酵素の働きを活発にします。
お腹周りもすっきりしてきますよ♪

加圧ベルトを巻くと、血管をやわらかくしたり、
血圧を安定させる一酸化窒素も作られます☺

cray_zさんが改善されたい症状にピッタリなので、
ぜひトレーニングを続けてみて下さい☆

写真

概要

店舗名

スタジオ ツバサ

スタジオ つばさ

ジャンル

電話番号

住所

長野県上伊那郡箕輪町三日町1780

アクセス

伊那方面よりお車で来られる場合は「三日町」信号機を過ぎ 10秒ほどで、左手に当店の看板がございます。 看板隣の細道を充分気を付けて左折していただき、 真後ろの3階建ての建物にお越しください。

最寄駅
バス停
  • 三日町から430m (徒歩6分)
  • 木下公民館前から540m (徒歩7分)

配達・デリバリー対応エリア

営業時間

営業時間/定休日
  • 定休日
    • 10:00~20:00
    • 10:00~20:00
    • 10:00~20:00
    • 10:00~20:00
    • 10:00~15:00
    • 10:00~15:00
    • 10:00~20:00
営業時間補足
平日、祝日の最終受付けは19時~。 土日の最終受付けは15時~となります。

駐車場

駐車場あり 2台 (無料)
駐車場補足
場所は、看板を設置している家の、《真後ろに建つ3階建ての家》になります。 駐車場もそちらになります。 看板横の細道は大変狭いため、充分減速して左折して下さい。 よろしくお願いいたします。

関連ページ

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スタッフ

女性スタッフ
不在
女性インストラクター
在籍

お客様へのご案内

女性
歓迎
男性
限定
経験
初心者向け, 中級者向け

施設情報

着替え
着替え場所をご用意しています。
レンタル
なし
Wi-Fi
Wi-Fiあり

提供サービス

無料体験
なし
公開日
最終更新日

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更新日

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