7月予約不要レッスン開催！
「運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない…」
そんな方におすすめの30分レッスンです！
🧘 7月7日（火） ストレッチクラス30
身体を気持ちよくほぐして、肩こり・腰痛予防や疲労回復に。
💪 7月13日（月） シェイプアップクラス30
簡単な運動で脂肪燃焼＆体力づくり。運動初心者の方も安心です！
【時間】
①12:10〜12:40
②14:00〜14:30
【参加費】
500円（税込） ※キャッシュレス決済のみ
【定員】
各部4名
【持ち物】
タオル・飲み物
✅ 予約不要
✅ 運動初心者大歓迎
✅ 30分だから気軽に参加できる
「ちょっと体を動かしたい」
「健康習慣を始めたい」
そんな方はぜひお気軽にご参加ください！
詳細はGoogleマップの投稿を確認または店舗までお問い合わせ下さい。
https://posts.gle/AhwkN1JsXhjwBmJJ9
皆さまのご参加をお待ちしております。✨
