🌿 7月 健康クラス40 イベント開催！ 🌿
「運動を始めたいけど何から始めればいいかわからない…」
「最近、身体を動かす機会が減っている…」
そんな方におすすめの初心者向けレッスンです✨
7月はピラティスをテーマに、無理なく楽しく身体を動かしながら、姿勢改善や体幹強化、運動不足解消を目指します！
📅 7月4日（土）
『0から始めるピラティス』
①11:10～11:50
②14:30～15:10
📅 7月19日（日）
『ちょいトレピラティス』
①11:10～11:50
②14:30～15:10
💰参加費：1,100円（税込）※キャッシュレス決済のみ
👥定員：各部4名
🎒持ち物：タオル・飲み物
少人数制なので、初めての方でも安心してご参加いただけます😊
ぜひこの機会に、身体を動かす気持ちよさを体感してみませんか？
お申し込みは画像内QRコードまたはお問い合わせ下さい📱
