ピラティス×ボディケア スタジオポスチャー
フィットネスクラブ・スポーツジム
整体
ボディケア
山陽西代駅より南西へ徒歩4分、JR,神戸市営地下鉄新長田駅より北へ徒歩5分、神戸保育園北側。
開院10年!ご紹介・口コミ多数!地域の方々の健康を大切に。
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ボディケアはバキバキしないソフトタッチ
ポスチャーのボディケアは、関節運動学をベースにピラティスや運動力学の考え方をベースにした関節アプローチによる施術。 必要に応じて、筋膜リリースなども行います。 ☆特徴☆ ・関節にアプローチすることで骨の並びを正しい位置に修正し、姿勢を整えることで身体にかかる余分な負担を軽くします。 ・負担がかからない分身体を動かすのが軽くなり、痛みが発生する原因となる歪みを矯正します。 ・痛みや不調を軽くするだけでなく、アスリートなどボディパフォーマンス向上を目指す方のボディワーク導入時にもお勧めです。 ・体験50分 3,500円 ・1回60分 7,000円 3回チケット 18,000円 (3ヶ月利用可) ・1回30分 3500円 3回チケット 10,000円 (3ヶ月利用可) お得な月会員もあり。詳しくはカタログページをご覧ください。 *お支払いは現金の他、各種クレジットカード、電子マネー、QR決済も利用できますので、ご相談ください。
骨盤&姿勢ケア
骨盤・姿勢ケア
骨盤の歪みや、猫背や側弯、ストレートネックなど、姿勢の悩みは尽きません。 そんな骨盤や姿勢の歪みが気になる方向け、骨盤&姿勢ケアコース。 骨盤の歪みや開きが気になる方も、骨盤と姿勢を同時に整えます。 ☆期待できること☆ ・骨盤と同時に姿勢も整えることで、身体全体がより良いバランスに落ち着きます。 ・整った姿勢になることで身体が驚くほど軽く感じます。 ・身体にかかる負担が減るため、腰痛や膝痛など軽くなったり予防につながります。 ハンズオンによる微調整を含めた関節アプローチと必要に応じた筋膜リリースによって、姿勢を正しい位置に導きます。 ボキボキしないソフトタッチなので、どうぞご安心ください。 体験50分 3,500円 1回60分 7,000円 3回チケット 18,000円 (3ヶ月利用可) 1回30分 3500円 3回チケット 10,000円 (3ヶ月利用可) *お得な月会員あり。詳しくはカタログページをご覧ください