アクロスミナミアザブ
【魔法のストレッチ】体は変わります!!
ダンススクール
フィットネス・エクササイズ
日比谷線広尾駅より徒歩8分。都06、品97恵比寿方面、光林寺前バス停前に店舗があります。明治通り沿い、首都高速道路高架下にあります。店舗の目の前に路上パーキングがあります。
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現役K-1ファイターによる キックボクシングのミット打ちが 受けられるクラスです。 実際にグローブをはめていただきます。 しっかり基本のフォームを習得して、 気持ちよくミットにパンチやキックを 打ち込んでいきましょう! ●対象:大人、シニア ●受講日時: (月)19:00~ <スケジュール・料金> ●60分:2,500円 ●月会費:5,000円 ※スポーツ保険(年間掛金800円)に 加入されるのをおすすめいたします。
ムエタイやキックボクシング、 その他格闘技の動きを音楽に合わせて行う 格闘技エクササイズが『KICK OUT』です。 ミットなどを持つ必要がない、 気軽にできる点がうれしい有酸素運動を 始めてみましょう! ●対象:大人、シニア ●受講日時: (金)13:00~ <スケジュール・料金> ●60分:2,500円 ●月会費:5,000円 ※スポーツ保険(年間掛金800円)に 加入されるのをおすすめいたします。
インナーだけでなく アウターも含めて体を鍛えるクラスです。 お腹の奥の力で脚を上げたり、 自身の体を持ち上げ・伸ばしたり、 不安定な空中でバランスを取ったりと、 パワー・支持・柔軟の3つの要素を底上げ! 生活のパフォーマンスレベルを 大きく変えていくことが目的です。 ●対象:大人 ●受講日時: (土)9:00~ (日)9:00~ <スケジュール・料金> 詳細はお問い合わせください。 ※スポーツ保険(年間掛金800円)に 加入されるのをおすすめいたします。