秋は、台風・秋雨前線・乾燥の始まりが重なるため、
気圧が大きく上下する季節。
この揺らぎは自律神経に負担をかけ、
首肩の筋肉が反射的にこわばりやすくなります。
● 秋の痙性めまいの特徴
・台風前後にめまいが強く出る
・朝晩の冷えで首肩が固くなる
・乾燥で呼吸が浅くなり、ふらつきが出る
・気圧の急降下で頭痛・耳鳴りが増える
・夕方に疲れとともにめまいが悪化しやすい
秋は、「気圧のジェットコースター」。
身体がその揺れに追いつけず、めまいが生まれます。
● 秋におすすめのケア
・首肩を冷やさない（薄手のストールなど）
・深い呼吸で自律神経を整える
・湿度が下がる日は水分を意識的にとる
・台風前は予定を詰めすぎない
◆ 東洋医学的にみる「秋の痙性めまい」
● 秋：気の上逆・肝の高ぶり
気圧の乱高下は、気の流れを乱し、
肝の働きを高ぶらせます。
これが 頭のふらつき・視界の揺れ を生みます。
◆ 一匡堂での施術の方向性
・気圧の揺らぎで乱れた自律神経を静める
・首肩のこわばりをほどき、呼吸を深める
・頭の重さ・耳の詰まり感を軽くする施術
季節の揺らぎに合わせて、
身体の静けさをつなぎ直す。
これが一匡堂のめまい施術の核です。
