◆ 夏 ― 湿気と気圧の「重さ」が、首肩を固くする季節
梅雨から真夏にかけては、
湿度の高さと気圧の低さが続く“重い空気”の季節。
身体はこの重さに引きずられ、
首肩の筋肉がじわじわと緊張しやすくなります。
● 夏の痙性めまいの特徴
・湿気で身体がだるく、首肩が重くなる
・気圧の低さで血流が滞りやすい
・冷房で身体が冷え、筋肉がさらに固くなる
・ふわふわした浮遊感が長引く
・頭痛や耳の詰まり感がセットで出る
湿気の重さ × 冷えの負担 × 気圧の揺らぎ
この三つが重なると、首肩の痙性が強まり、めまいが顔を出します。
● 夏におすすめのケア
・冷房で冷えた首肩を温める
・湿気で弱った胃腸を休める（温かい飲み物）
・朝の軽いストレッチで血流を起こす
・気圧アプリで“揺らぎの日”を把握する
◆ 東洋医学的にみる「夏の痙性めまい」
● 夏：湿（しつ）と冷えが気血を滞らせる
湿気は身体の巡りを重くし、
冷えは筋肉を固くします。
その結果、首肩の痙性 → めまい が起こりやすくなります。
◆ 一匡堂での施術の方向性
● 夏
・湿気で重くなった気血の巡りを整える
・冷えで固まった首肩の痙性をやわらげる
・胃腸の疲れを整え、身体の“軽さ”を取り戻す
季節の揺らぎに合わせて、
身体の静けさをつなぎ直す。
これが一匡堂のめまい施術の核です。
