正しいトレーニングで強い筋力と柔らかい関節を手に入れ、疲れない身体になりたい。
患者さんの事を自分の家族だと思って接するのがポリシーです。皆様の良き相談役となれることを願っております。ちなみに家族からは、本当の患者さんの様に施術してもらった事は無いと愚痴を言われます。私は、多くの患者さんに見られる長期に亘る不快症状(腰痛・肩こりなど)は、筋力低下による姿勢の悪化によるものと考えます。サプリメントを飲む・湿布を貼る・薬を塗るだけで治そうとせず、生活習慣から見直しませんか?寝不足で顔色が悪い人が、いくらお化粧で顔色を良くしても健康には、なりません。表面的に良くしても、根本的な改善が無ければ長続きしないです。現実から目をそらさず理想的な身体を手に入れましょう!出来る限り相談に乗ります。
- 得意なこと
成長期の終わった方への筋力トレーニングとダイエット
- 趣味・マイブーム
7年前より重さに頼らないトレーニングを目標に日々試行錯誤しています。