【産後の骨盤、そのままで大丈夫？】
出産後、
「骨盤が開いたままな気がする」
「体型が戻らない」
「腰痛や股関節の違和感がある」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、出産後の骨盤はとても不安定な状態です。
妊娠・出産の過程で骨盤は大きく開き、
そのまま何もしないと歪んだ状態で固まってしまうこともあります。
■産後に起こりやすい不調
・腰痛・股関節の痛み・ぽっこりお腹
・下半身太り・尿もれ・疲れやすさ
これらはすべて、骨盤の歪みが関係していることが多いです。
■ 産後の骨盤矯正って必要？
結論から言うと、かなり重要です。
産後は「体を整えるゴールデンタイム」と言われていて、
この時期にしっかりケアをすることで
〇体型が戻りやすくなる 〇痛みが出にくくなる
〇不調の予防になる
といったメリットがあります。
■ いつから始めるのがベスト？
目安は、産後1ヶ月以降。
（※帝王切開の場合はもう少し様子を見てから）
無理に早く始めるよりも、
体の回復に合わせてスタートすることが大切です。
■ 当院での施術について
当院では、
・今の骨盤の状態をしっかりチェック
・痛みの原因を分かりやすく説明
・無理のないソフトな矯正
を行っています。
「バキバキされるのが怖い…」
という方でも安心して受けていただけます。
■ 最後に
産後の体はとてもデリケートです。
「そのうち戻るだろう」と放っておくと、
不調が長引いたり、体型が戻りにくくなることもあります。
だからこそ、早めのケアがとても大切です。
そして当院では、小さなお子様と一緒のご来院も大歓迎です。
施術中もスタッフがしっかり見させていただきますので、
安心してご自身のケアに集中していただけます。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談くださいね(^O^)／
