その痛み、放っておくとどうなる？
「そのうち良くなるかな…」と思って、
体の痛みをそのままにしていませんか？
実は、その判断が
痛みを長引かせてしまう原因になることがあります。
軽い痛みでも、放っておくことで
〇痛みが強くなる
〇慢性化する
〇別の部位に負担がかかる
といった状態になることがあります。
例えば、腰が痛いときに無意識にかばう動きをしてしまうと、
今度は背中や股関節に負担がかかり、別の不調につながることもあります。
最初は小さな違和感でも、
時間が経つほど改善に時間がかかるケースも少なくありません。
もちろん、すべてがすぐに悪化するわけではありませんが、
早めにケアをすることで、短い期間で改善しやすくなります。
～まとめ～
「これくらいなら大丈夫」と思う前に、いつもと違うと感じた時点で
一度ご自身の体の状態を確認してみることをおすすめします。
お気軽にご相談ください。
