今回もありがとうございました。

全て陰と陽があり、大きなネガティブは大きなメリットにつながっていて、モノの見方･捉え方が上手になり、感情をコントロールする術を自分で持っていると生きやすくなると思いました。

人は安定と変化、両方求めているものだということも納得しました。
感情の振り幅が大きいほど魂は揺さぶられる。自分のことを客観的に見て、感情の変化を楽しめるくらいの人になりたいです。

また、子どもにとって1番いい環境とは、母親が、ワクワク心地いい状態で過ごすことができてることだとすると、自分の在り方って難しく考える必要はなくて、要はいい気分(ごきげん)でいればいいのだという結論に達しました。

今この瞬間の自分の気持ちを受け入れ 自然体でいることが真の幸せや ポジティブさにつながる

自分の感情に良い悪いはなく、今感じている自分の気持ちをまずは受け入れることが 自己受容につながるし 、

今の自分で大丈夫。
どんな自分も好き。

と思えることが、自然体でいる自分に近づけるのだなと思いました 。
今は いい 気分でいる、ということを意識して過ごしています。 いい気分でいるための手段として私は グルコンで人と話したり セッションを受けて自分を内省することが 効果的なので、これからも続けていきたいです。 ありがとうございました。

いろんなセミナーに参加したり 本を読んだりしても、心を良い状態に保つことは難しく、 昔から 根付いている自分を苦しめる考え方に引き戻されることがあります。
悪い状態に戻ると、「また元に戻ってしまった」と落ち込んでしまいますが 「良い状態や悪い状態に、波のように 戻ったり来たりするのは当たり前なんだよ」と いう言葉をもらい、
ネガティブな感情にいる自分も大事で、 ただ、その 感情の波に乗ったままだと 良い考えは浮かびにくいので 自分が良い感情の波に戻る方法を知ることが大事なんだと思いました。
その方法の一つが他者からのフィードバックだなと感じました。 グルコンでは皆さんが 、ネガティブな感情を ポジティブな見方で 返してくださり、物事は表裏一体なんだということを体感できる会になりました 。次も楽しみにしています。

ドラえもんキャラクター診断にはじまり、いろいろな質問から自分のことが深堀りできました。

自分の好きなものや興味ひかれるものの、そう思う理由を探っていくとおもしろい発見･気付きがありますね。

｢どこでもドア｣こんなに便利なものはないと思ってましたが、いざ本当にどこでもドアを自由に使えたら、便利すぎて逆につまらないかもと感じてしまいました。

みなさんの考えも聞かせていただき、願いがすぐに叶わない、自分が不完全だからこそ、人生はおもしろくなるのかなぁと思います。

とにかく全てを楽しめたらいいですね。そして自分を大切にする選択大事ですね。

個人セッションを受けさせてもらった時のような気付きが盛り沢山でした。ありがとうございました。

• 印象に残ったエピソードや気づき
→ 「ドラえもん診断」や 「イベントに対する前日 当日 後日の楽しみ方 」など 、質問の切り口は違いますが 全ての思考は 自分の 源に繋がっているんだなと思いました。

• 今回のグルコンでの学びを、日常生活や仕事にどう活かそうと思いますか？
→「 不安を感じる 状態が私の中で正常であって正解な反応、 順調な証拠なんだよ♪」と 明るく 言っていただき 安心しました 。
ずっと不安をなくすことを目標に、治療、と思ってやってきていたので 、不安があるからこそ 事前の準備ができて本番を 楽しんだり 成功に導くことができて、その後 良かった、という 満足感も味わえる 、つまり、始めに不安を感じることは自分の 心地よい ルーティンの1つなんだなと思いました。

• セッションで他の参加者の発言や意見に共感した点はありましたか？
→ 外に答えを求めると迷走してしまう。 答えは自分の中にある。 自分の 感情を 受け止め 内省することが大切。


• どのようなサポートやリソースが、今後の学びや実践に役立つと思いますか？
→ 自分が 内省できるような質問をしてもらうこと 。
定期的に フィードバックを頂き、応援してもらえる環境。

書籍化に向けての育児ガイドブックの読み合わせをしました。

ユキ先生がこれまで培ってこられたものがわかりやすく表現されていて、読んでいてためになるしあらたな気づきも湧き上がり、ユキ先生にコーチングされているような文章でした。

自分の中の固定観念は、小さい時からの積み重ねでできていくのかと思うと、いかに子どもの頃の環境が大切かがわかります。

育児のノウハウではなく、育児に必要な根本的な考え方が身につく感じがしました。

目に見える表面的なことだけではなく、その裏側･背景にあるものを感じられるようになれればいいなぁと思います。

親の、こういうふうに育ってほしいという気持ちと、子の、そうはしたくないという気持ちのコミュニケーションのズレみたいな所に着目して、丁寧に向き合うことができるといいなと感じました。

子供たちへももちろん、人に何かを教え伝える時には、自分の経験から出てくる言葉をよく使っていました。
なかでも、過ちや失敗といった教訓にはしながらも人に知らせるものではない、という経験より、
自分がうまくいったと思っていて、できたと実績にしていて自信になっている経験のほうを、無意識に選択していたように思います。

このたびお話をする機会を設けていただき、教育についてのお考えを伺いまして、
自信は成功体験だけではなく、悲しく苦しい経験も、解釈のやりようで自信につながるのだと気付きました。
そしてそれは、弱さを知って、同じようにつらい時間のなかにいる人の孤独さを救う、助けになるのだと感じたのでした。

当然同じ人はいなく、多様な世の中いろんな人がいて、私自身も子供たちから教えてもらうことばかりです。
そして他人から見れば、自分もその多数のうちのひとりです。
ですので、今後人に教え伝えていくことがある時には、自分の自信となる唯一無二の経験たちに改めて着目して、
強さも弱さもどちらに対しても、伝える言葉を選んでいき人と接していこうと思っております。

すてきなご縁に心より感謝しております。
ありがとうございましたm(__)m

成功に法則があるのは知っていましたし、自分の知る限りの方法でチャレンジを続けていました。
が、どうにも違和感の拭えない成功法則もあり、モヤモヤしていたのですが、今回の講座の中で「やっぱりそうよね！」という腑に落ちる話が多々あり、参加してよかったと思っています。

また、「そこを深堀りして聞きたい！」という話題もありましたので、次回も是非参加してみたいと思っています。

根拠のある自信と根拠のない自信について考えました 。

根拠のあるなしで「自信」というものを考えることで、その人が「自信」をどう捉えているのか知ることができ、面白かったです。
また 、自分自身も カテゴライズして考えることで、 深く考えることができました。
最後に
成功哲学は
成功する準備をしてから取り組むので成功への道を登っていける

という話がとても心に残りました。
受講者の方の話の中にも
何かに取り組むとき 、それについて分かってないから 焦る。
でも 分かってたら 、見通しが持てるから 焦らない。

つまり 初めての体験でも 、心の準備をすることで 焦りを減らすことができるのだなと思いました。