ダイエットを機に通い始めてみました！
最初はスクワットのやり方を教えてもらいました。とても丁寧に教えて頂き初心者でも難なくトレーニング出来ました。
とても優しく教えてもらえるのでおすすめです。

仕事中の肩凝りが悩みでしたが、一人ひとりに合わせた丁寧なメニューでとても楽になりました。行く価値ありです(^ ^)

お腹が出てることが気になりいってみました。
トレーニングは、私に合わせて強度を変更してくれますし、豊富なトレーニングでお腹だけじゃなく、たくさんの筋肉を使った感覚になりました。
トレーニング終わりはお腹がスマートに見え、姿勢も良くなってました。
自分で鏡を見て直すのではなく、トレーニングで意識するだけで、姿勢が綺麗に見えたのは驚きでした。
トレーニングの休憩中に、太りにくい間食の取り方や食べるものなども教えて頂き感謝しています。早速実行しています。
また通わせて頂きます。また変化を見て欲しいと思います。

年齢とともに体力の衰えを感じるようになり、一度相談してみようと思って伺いました。

最初は不安もありましたが、トレーナーさんがとても親切で、こちらの話をよく聞いてくださり、無理のない範囲で丁寧に指導してくださいました。

パーソナルということで少し敷居が高いイメージがありましたが、そんなことはなく、安心して運動することができました。終わった後は体が軽くなったような気がして、とても気持ちが良かったです。

施設もきれいにされていて、落ち着いた雰囲気でした。健康のために運動を始めたい方や、私のように久しぶりに体を動かす方にもおすすめできるジムだと思います。

とても丁寧にフォームの指導やウィークポイントを伝えていただき、トレーニングの楽しさを改めて体感させていただきました！
運動を続けたい方にはおすすめです！

運動不足と、太ってきた体が気になり始めたので、利用を始めました。
パーソナルジムと聞くと厳しいトレーニングをするイメージがあったので不安でしたが、その日の体調や気分によってメニューの調整をしてくれるので無理なく続けられています。
少し頑張ればできるくらいのしんどさで指導してくれて、トレーナーさんも話しやすくフォームを丁寧に教えてくれるので、運動の経験がない自分でも安心して続けられそうです。

長年腰痛と肩の痛みに悩んで整骨院にお世話になっていましたが、勇気を出してパーソナルで通い出しました。少しずつ無理のない範囲でご指導して頂いています。体力も少しずつ付いてきて楽しいです。どこに効いているトレーニングか分かりやすく、痛み改善してきて本当に助かっています。出会えて良かったです。オススメです。

自分自身ではわからない身体の歪み等を見てもらって改善していっています。
色々、アドバイスを頂いて日常生活にも活かしております。
過去に患っていた腰痛、坐骨神経痛は現在ありません。