私がここのパーソナルジムを好んで利用している理由は２つあって、まずは完全個室なところ。私はあんまり人目がある場所が得意ではないので、個室で人目を気にせず、辛いときに顔を歪められるのが好きです。そしてもう一つは、トレーニングだけではなく普段の食事もアドバイスしてもらえるところ。ジムにいるとき以外にも目を向けてもらえるので、自分の意識が途切れずに頑張れていいです。おかげで日々変化していく自分を見るのが最近の楽しみになっています。

体重を減らすだけのダイエットだとすぐにリバウンドすると学んだので、本格的にボディメイクをしてみようとここに通っています。筋肉をつけて健康的な痩せ方を目指しているため、数字には出にくいですが、見た目がすっきりしてきているので、案外モチベーションは保たれますね。トレーナーの指導の甲斐あって今年はビキニが着られそうです！