初めてのパーソナルジム。
効果はどんなもんじゃいと思っていましたが、1か月で腹筋に縦線が入り、横腹のはみ肉も少しマシになってきました。
そんなに簡単に見た目に変化は出ないだろうと甘く見てましたが、思ったより効果抜群ですね。

ちゃんとジムに通ってやるダイエットは今回が二度目。前回はトレーナーがついてくれるタイプではなかったので、初めてなことも多いですが、それすら楽しめてます。あと、効果が出るのも早い気がしていますね。個人的には阿波座駅近の立地も最高です。