福島駅の近くにこんなにいい焼肉屋さんがあるなんて知らなかったので、今回たまたまでしたが見つけられて良かったです。なにより完全禁煙なのと、焼肉特有の煙臭がしないのもポイント高いな～と思いました。女子ウケも良さそうなお店でしたね。

パーソナルジムは私のようにサボり癖がある人にも向いてますね。
行きたくねぇ～と思っても、行かないとトレーナーさんに申し訳ない…っていう気持ちになるので、重い腰を上げやすいです。笑
効果も心持ちも一人でやってるのとは全然違いますよ。

ビジネスホテルと呼ばれるところに泊ったのは初めてでしたが、イメージ（＝狭い・古い・サービスはそんなに良くない）とは全く違ってめちゃくちゃ快適に過ごせました♪難波に来たときはまたここに泊まりたいし、他でもビジネスホテルをもっと利用してみたいなと思いましたね！

初めてここまでダイエットが継続できていて、最近は目標の40キロ台に突入しました✨この数字になったのは約5年ぶり。もちろんすぐに効果が出たわけではないですが、時間をかけるからこそそんなにハードな内容でもなく、辛いなという気持ちにもならなかったです。ほんと気付いたら痩せていたという感覚。仕事帰りにそのまま通える阿波座駅近くのジムを選んだのも正解だったかなと思います。