ヨガを継続したいと思い、何度かほかの教室の体験レッスンを受けたり、家で動画をみながらヨガをしたりしていましたが、あまりしっくりこず、、
今回サムヤヨガさんを見つけることができて本当によかったと思います♪
和やかで、照明、音楽の雰囲気も落ち着きました。先生は明るく丁寧に指導してくれ、求めていた先生に出会えた！と嬉しくなりました。
これから永く続けていきたいです♪

将来、転倒して怪我をしないためにヨガを始めようと思い立ち、ご縁があってサムヤヨガのメンバーとなり早や4年が経ちました！
先生の適切な指導の元、続けるうちに、力技でポーズを決めるのではなく、体の重心がわかると気持ちよくポーズに入れるようになりました。
毎回筋肉痛はありますが、体幹が鍛えられたことで、仕事（介護業務）にも役立つだけでなく、自分の体を守ることにも繋がっています。
ストレスを感じたとき、呼吸法のクラスに参加すると、ただ呼吸に集中するだけなのに、少し気の持ち方が良い方に変わったりします。
これからも、先生とゆる〜くヨガを続けていきたいと思っています。

教室はいつも穏やかな雰囲気で、とても居心地がよく、毎回通うのが楽しみです♪
習い始めてもうすぐ1年ですが、続けているうちに、以前より体調や気分が安定してきたように感じ、背筋も自然と伸びて姿勢も良くなりました。朝も以前よりすっきり目覚められるようになった気がします。
これからも楽しみながら続けていきたいと思います😊

10年後の私のために何かはじめたくて
ついていけるか不安だったのですで、迷いに迷い先ずはマンツーマンで勇気を出して申込みました。

先生もゆっくり話を聞いてくださるので緊張せずに身体を動かせます。終わった後は心もほぐれ、思ってた以上に心地よいです。

同年代の先生はとても話やすくて、毎回楽しくヨガを学べます。
大人世代の方にはとてもおすすめだと思います。

こちらで長く続けていきたいです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

男性と言う事で始めは緊張しましたが、優しく接していただいてリラックスしてヨガが出来て良かったです。

毎回楽しく身体を動かして、仕事の疲れもリフレッシュ出来ています。
これからも続けさせていただきたいと思います。

サムヤヨガの先生は、とても丁寧に優しく教えてくださって、毎週通うのが楽しみです。
難しいポーズとかは出来なくても、自分の出来る範囲で出来るので、無理なく続けられます!!
雰囲気もとても和やかで、リラックスしながらレッスンを受けています。
サムヤヨガさんに出会えてよかったです。

以前からこの先生のレッスンを受けてみたいと思っていて、片道1時間半かけて伺いました。結果として、本当に行って良かったです。

ポーズを教えてくださるだけでなく、ヨガの知識や体の仕組みや体質についても分かりやすく説明してくださるので、とても学びの多い時間でした。

レッスンでは、一つのポーズでもレベルに合わせて無理なく取り組める方法を教えてくださいます。少し難しいポーズでも、その人に合ったやり方を提案してくださるので、初心者の方でも安心して挑戦できると思います。
私にも心地よい「私なりのBESTポーズ」を導いてくださいました。


レッスン前後に、生徒さんたちと楽しそうに話されている様子を見て、生徒の皆さんから信頼されている先生なんだなと感じました。

これからも通いたいと思える素敵な先生です。遠方からでも足を運ぶ価値のあるレッスンでした。

自律神経の乱れや肩こりが気になり、近所でヨガ教室を探していたところサムヤヨガさんを見つけ、体験レッスンに参加しました。

レッスンでは、一人ひとりの体の状態やレベルに合わせて無理のない範囲でポーズが取れるよう丁寧に教えていただけたので、初心者でも安心して参加できました。

また、料金設定も良心的で、月謝制ではなく都合に合わせて1回ごとに予約できる点も魅力だと感じました。仕事や予定に合わせて通いやすいので、これからも続けてみたいと思います。肩こりや体の不調が気になる方にもおすすめです。

友だちの紹介で体験に行かせていただきました。初めてでも緊張しないようにご配慮いただき、先生が声をかけてくださったので楽しく参加することができました。できないポーズは無理しなくていいよとハードルを下げてくださるので、今の自分ができる範囲で動くことができました。翌日に少し筋肉痛がありましたが、スッキリ感もありました。
また参加させていただきたいと思います。

娘に連れられて参加しました
キャンドルライトの灯りがステキでした…落ち着いた雰囲気で自然にレッスンに集中できました

どなたでもウェルカムの大らかな先生で説明が丁寧でわかりやすいです

参加するのが楽しみです