整体 HYGGE(ヒュッゲ)

20代後半女性です。

全身の筋膜リリースの施術を受けさせて頂きました。筋膜リリースの施術を受けるのは初めてでどんな感じなのかわからず、ドキドキして臨みましたが、実際やってみると痛気持ち良くて、張っていた筋肉がじわじわとほぐれていく感じがしました！

私は元々反り腰気味で太ももに負担がかかっている為か、その部分はやはり痛さが他の部位よりも強く感じました。ですがその分、施術後のむくみが取れたスッキリ感がさらに感じられました。
特に左前腿の筋肉がガッチガチで、セルフケアの限界を少し感じていた所でしたので施術して頂いたお陰で左前腿がむにゅっとつまめるぐらい柔らかくなったのがとても嬉しかったですし、受けて良かった〜と思いました！
(もちろんしっかり痛かったです笑)

全体的にはリンパの流れや血行が良くなって痩身効果もあるのかな？という感じでした！
気分的にもスッキリサッパリして、痛いけど楽になりたい方に最適です！
また、施術効果が長持ちするのでお得ですし、いっぺんに効果を実感したい方や、足つぼのような気持ちよさをより味わいたい方にはオススメの内容だと思います！
痛いだけじゃない、クセになりそうな気持ちよさがあるので、また受けてみたいです。

ひとつ注意があるとすれば、私の場合だと太腿の好転反応でアザが出てしまったことです。(個人差はあるかと思います！)
数日で元の状態に戻りますが、施術後に肌を露出するような服を着る予定のある方は検討してから受けた方が良いかと思います

お試ししたい方は、足つぼオプションの足の強力筋膜リリース10分があるそうなので、まずこちらからやってみるのもオススメです！

施術後の変化に驚いた私は、立て続けに3回行きました。

一回目は、
HYGGE人気コース【骨盤・美姿勢コース】整体＆骨盤ストレッチ＋姿勢アライメント調整に、足つぼをプラスした満足度の高いロングコースの125分をお願いしました。

私の希望は4点。
体温を上げたい。
身体を調整したい。
肩の痛みを取りたい。
筋肉をつけたい。

足ツボは、本格的で、知識も学べて、かなり丁寧に仕上げてくれます。
足が軽〜く、あたたかくなりました。大満足‼️‼️
整体は、筋膜リリースをしてくれ、表面から、なんと奥の方までリリース。
痛くて気持ちいい、いわゆる「いたきも」。痛い時もありますが、私には合っていて、これが絶妙です！身体の知識も学べて、自分の状態を知り、自分を愛おしく思えました。
さらに、全身を調整してもらい、肩が、人形の肩か？というくらい、軽くぐるぐる回り、自分の肩ではないようでした。
また、床に仰向けで寝た時、背中がピタッと床に張り付き(調整前は、巻き肩で身体の一部が浮いていたのに)、
地面に立った時は、安定した立ち心地‼️
あれ⁇
さっきと違うなというのが、完全にわかりました‼️

2回目は、
マシーンを使って筋力強化、足ツボ、初回より短めの整体、酸素ルームを受けました。
ぜーんぶ。よかったです。

メニューには出てないものもあり、初回に相談して、先生からのご提案も受けて、2回目の内容を決めました。

筋肉強化のマシーン、これ続けたい‼️と思った2回目。
めちゃ本格的なマシーン。

そして酸素ルーム！
酸素ルームの中にあるコラーゲンライトも浴びさせていただきました‼️
そしたら、
なんと、顔に出ていた私のウロコみたいなイボみたいなものが、一回で少なくなり、びっくり‼️
酸素か？ライトか？両方の効果か⁇
これも継続したいな‼️と悩ましくなりました。

3回目
マシンによる全身の筋膜リリースと足ツボ。

足ツボやった後に、足の筋膜リリースをマシンでやってもらい、その時点で全身が温かく、満足でした。
筋膜リリースのマシンは、痛がる人が多いようですが、やった後の爽快感を味わいたくて、リピートする方がいらっしゃるそうです。

私は痛みはそれほど感じませんでした。もしかしたら、直前に2回整体を受けていたので、それで身体が調整できていたのかもしれません。
それでも、部位により、痛みはありました。
しかし、やった後はスッキリ‼️かる〜い身体で帰りました。

3回通ってみて、
肩の痛みは軽くなりました。
そして、夜も眠れて、身体はスッキリしています。

効果もわかるし、持続しているし、先生はとても丁寧に真剣に対応してくれて、大満足です。

今後、リピートするにあたり、色々メニューを変えて受けてみたいなと思いますが、私は足ツボを継続するのが良さそうです。
先生からのアドバイスもいただきました。
また自分でも筋肉をつける努力をしようと、自分を大切にしようという気持ちも芽生えました。

一度行ってみる価値はあると思います。

今回は産後で弱った筋肉を戻すため運動療法を取り入れた骨盤腰痛膝痛スペシャル5回コースをお願いしました。徐々に腹筋に力がはいるようになって、姿勢の維持が出来るようになりました。お腹のポッコリはもう少し通わないとダメなようですが、5回でこの効果に感動しています。どうしようもなかった腰痛、膝痛もよくなって効果も長持ちしています！何より産後の尿漏れが改善しています。とっても効果があって、効果も長持ちするので産後から尿漏れや骨盤底筋が弱っているな方は1度相談して骨盤ケア受けてみるのがおすすめです！！！

産後のガタガタでガチガチな身体のメンテナンスをお願いしています。リピーター向けのとってもスペシャルな骨盤矯正をして頂きました。腰膝が痛くて歩きにくかったのに施術が終わったあとは軽やか！姿勢矯正のお陰で猫背も改善されました。骨盤、姿勢矯正でお腹周りがややスッキリ。何より痛い身体がよくなります。
産後のメンテナンスにおすすめです！

整体がとにかく最高。
身体を揉みほぐしてから最後に少し整体してくれるような感じですが、不調のある箇所は痛く、ない箇所はひたすら気持ちいい！
そして痛いところを見つけるのが大変にお上手です笑
何度かお世話になってますが、毎回施術方法や順番が違うのもまた、コンディションを見てくれてる感じがして好感が持てます。
今回は新メニューの小顔矯正も受けてみましたが、ものすごく気持ち良くて何度も寝落ちしそうに。
こんなに気持ちいいのに寝るのは勿体ないと思うほど気持ち良かった！
特別にビフォーアフター撮ってもらいましたが、たるみで長方形気味な面長顔が丸顔になって、効果が見られました。
毎回、施術後は身体が軽くなり過ぎて歩くのがちょっと怖いくらい整体の効果抜群です！
マッサージは気持ちいいけど、物足りないと思ってる方には特にオススメです。

月１まではいかないけど、自分へのご褒美に通っています。いつもバキバキの状態で行っていますが、首肩腰足まで全てスッキリしています。特に足ツボは足が軽くなりふくらはぎがフワフワになり、羽が生えたようです。足ツボ整体オススメです！

何度かお世話になってる整体院さん
今回は年末に1年の疲れをリセットしに行って来ました！
足ツボ強めが好きな方はおすすめです😊
好みの強さで施術してくれるので、弱めが好きな方でも安心していけますよ👍
いろんな施術コースや酸素ルームなどもあるのでその時の状態によって通っています☺️

昨日人生初の整体に行きました！
長らく肩こりすごいなあ……と思いつつ過ごしていたのですが、会社の人にも引かれるレベルの固さになっていたので……😇
整体と足ツボのセットにしました！
予約もLINEで出来たし、なにも分からないのですが……と言っても何個か悩みを言えばおすすめのコースを教えてくれるのも嬉しかったです！

施術のときは着替えをするので、あんまり服のこと気にしなくて良いのは楽だな〜と思いました。
テレビのめっちゃ痛い！！！みたいなのを想像して行ったのですが、弱めの力でやってくれたので助かりました。それでも痛くて喚きましたが、先生は優しいのでワハハと笑ってくれます！
自分の体ってこんなに疲れてんだ……と驚けるので、おすすめです！
整体のほうも痛気持ちよい力加減で、めちゃくちゃ固いな……から、なかなか固いな……になれたと思います！
こことここの筋肉が繋がってて〜という説明もしてくれるので楽しかったです🎶

夜すごいぐっすり眠れたのも嬉しかったので、絶対また行きます！

夏ぶりの足つぼ整体でした！足つぼの方は内臓系のところはどこも痛みを感じて身体の不調を実感しました。施術中は痛みがあるものの終わればスッキリ！！！整体の方も肩背中腰痛いところも的確にほじくしてくれるので本当にゴットハンド！！！今年はお世話になりました🙇‍♀️来年もよろしくお願いします🙏

いつも足ツボでお世話になってます。
足ツボは、毎回痛みが違うので自分のメンテナンスと身体を見直すバロメーターになるので、先生の話を聞きながら「なるほどー」と勉強もさせていただいてます！
今回はスライドカッピングも施術していただきましたが、笑っちゃうほど痛かったです🤣
でも脚がスッキリしただけじゃなく、確実に細くなりました！足先末端冷え性ですがポカポカです◎むくみが気になる方はオススメですよ🙆‍♀️

足つぼは、他も行ったことはあるけどココに勝るところはないです。効果を感じるしクセになる足つぼなのでとてもオススメです！

いつも足ツボ整体でお願いしてますが痛いですがほんと全身軽くなってリフレッシュできます！
お店の方も話しやすくていつも話しすぎてしまうほどです😂
また近いうちに伺いますね！

6人目を7月に出産し数年ぶりの整体！初めてのヒュッゲさんでの整体でした。日々の疲れ、産後の歪み、身体に鞭を打って過ごしていた様でとても身体が重くて痛くて毎日寝ても疲れが取れずで朝起きるのが嫌でした。整体を受けた日は身体が軽い！！自分の身体じゃないみたいと思うほどでした！夜もぐっすり寝れる様になり、朝の目覚めもスッキリで疲れが取れていない…という事も無くなりました。他のところでマッサージを受けて4日目には身体また痛いかな？ってなりましたが
ヒュッゲさんのマッサージは身体にあったようで今でも痛みなどはありません！本当に的確なところをマッサージしてくれて、その後の生活のアドバイスなども教えて頂けるので、本当にオススメします！私はまたメンテナンスでお願いしようと思います。ありがとうございました。

初めて利用しました。

店内の雰囲気もよく、安心して受けられました。
足つぼが痛気持ちよく、終わった後に足がポカポカしてきました。
整体も辛い所を的確にほぐして頂き、とてもラクになりました。

大満足です！酸素ルームも気になります。
次回はもっと長いコースでお願いしようと思います。

かなり身体が凝っていたので電話したところ当日予約で施術してもらいました！当初は45分のお試し整体のつもりでしたが、予想以上に凝っていたため60分コースに変更。自覚のない筋肉の凝りを認識でき、全身痛気持ちよくさせてもらいました！足ツボをオススメされたので、次回は試してみたいと思います！

今回初めて整体をしてもらいました。頭のてっぺんから足先まで隅々凝りをほぐしてもらい、自分が凝っていると認識していなかった部分も優しく教えてくださって、心も身体もぽかぽか気持ちよくなりました。酸素ルームも部屋の中にいろんなリラックスグッズがあり好きに使用OKです！気配りが行き届いてる部屋で酸素を吸いながら1時間ほどリラックス。そのときはあんまり感じませんでしたが、夜は自然に眠気が来て、いつもより深い眠りにつくことができました。
施術も丁寧で親切、気配りが行き届いてる気持ちのいい空間、絶対また行きたくなります。ここなら友人知人に胸を張っておすすめできます！もし迷っているなら是非一度行ってみてください😊

ずっと行ってみたい！と気になっていたお店だったので、ようやく行けてよかったです😊初めての場所は、ドキドキしますが、室内環境もよく、先生とも話しやすくて、リラックスしてできました🌼足腰が弱く、痛みが悩みでしたが、原因から凝っている箇所、とことん揉みほぐし・ストレッチをして頂きました。施術の前と後で、体の軽さや動きが全然違い、自分の肩もこんなに硬くなってしまっていたんだな、と確認できる程です💦先生からのアドバイスも頂いたので、育児をする生活の中で、気をつけられたらいいなと思います😊小顔矯正は、ちょっとの間にリフトアップされてて、えっ！？すご🤣！！と、とにかくびっくりしました✨魔法かのよーに、一瞬で効果ありです！！！姿勢矯正は、私の肩の硬さをより実感しましたが笑笑 いつぶりだろ？というくらい、仰向けが楽で、背中が床についてフィット感？とにかく、仰向けでいるのが辛くなくなりました✨✨ガタガタの体をスッキリさせて頂き、ありがとうございました😊🙏🏻次は、酸素ルームも、体験してみたいです！！

酸素ルームに入らせていただきました。
店内は清潔感があり店の方はとても紳士的な人で
説明を一通り終えたら用紙を記入しお手洗いに案内され
酸素ルームに入るという流れでした。
酸素ルームに入るとしばらくの間出られない為
お手洗いは必ず行った方が良いとのこと。

酸素ルーム内は男性が1人では広く感じるくらい。
入る前に人気漫画もお店にあったので持ち込んで
良いか聞いてみたところOKとのこと。
飲食は禁止だが酸素ルームに飴があり、
耳抜きが必要になるのでおすすめとのこと。

20分くらいから身体が温かくなるのを感じ
横になりながら本を読めたり、スマホを触ったり
想像より気軽に過ごすことができました。

効果を感じたのはその日の寝る時。
妻が寒いと言っている中、私は暖房がいらないと
思うくらい身体が温かい状態でした。
酸素が取り込まれて血流が良くなるのを
実感できました。

冷え性で悩んでいる方はおすすめです。

女性のお客さんが多いと言うだけあって、ほどよい力加減でした。久しぶりでしたが揉み返しもなく、気持ちよかったです。運動を取り入れた身体へのアプローチもやっていただいて、楽になりました。小顔矯正もやっているので、気になる方は良いと思います。

もみほぐしなど行ったこともありますが、軽く揉み返しがきたり、すっきりしない時もあり悩んでました。友達がヒュッゲいいよー！という情報をもらい、時間も出来たので初めて行ってみました！女性に人気だと言うことで温活整体をお願いしました。
汗ばむほど暑くなり、足つぼも痛いと気持ちよさが入り交じり寝てしまいそうな心地よさでした！
終わったあとは、ほんとすっきり軽くなりました！
他にも気になるメニューもありました！また、行きたいと思います！

もともと猫背で姿勢が悪く、それに加えて職業柄、身体を使う仕事なので、いつも背中や肩がバキバキに硬くて息をするのも浅くなってしまい疲れやすい日々でした。
色んな整体やカイロ、リラクゼーションに行くも、どれも効果が続かずイマイチ満足度も低くてどこも長く通うことはありませんでした。
そんな中こちらのお店を見つけてお邪魔したのですが、すぐに身体の悩みを見抜いて丁寧に施術して下さいました。
酸素ルームというのも魅力的で一度入ってみたのですが、うつらうつらと気持ち良くなり、ゆっくり意識が自然と遠のいて、すごく充実した深い眠りにつけました。あれは病みつきになります！

整体では、いつも板が入っているかのように苦しかった背中や肩周りが嘘みたいに楽になって、終わった後見た目も肩幅がスッキリした感じで、とても満足度の高い施術です！

やっと自分の身体を分かってくれる親切で丁寧ななお店に出会えました。
またこれからもよろしくお願いします！