志紀でヨガ教室を開講して6年目。2019年7月駅前でスタジオをOpenしました♬
実は運動が大嫌い。
なのになぜヨガインストラクターに？
周りも私自身もびっくり！
人生何があるかわかりませんね。
『運動』は運を動かす。
動くのが苦手な方こそ、
疲れている時こそ、行き詰っている時こそ
新鮮な空気を身体の隅々にまで取り込んで
目一杯大きく手足を動かしてみませんか？
辛かった不快症状がスッキリ✨
帰りの足取りが軽くなって
こころも穏やかに晴れ渡るように🌈
身体中のめぐりが良くなっていくのを感じる。
生きてる〜！
ポーズができる、できないなんて全く関係ない
この感覚が味わえたらOKです♪
今よりもっと健康に🍀
1年後、５年後、10年後のご自分のために
気軽に楽しく身体に良いことスタートしませんか？
- 趣味・マイブーム
食べること・旅行・のんびりゴロゴロすること
