こころが晴れるヨガ
自分の弱い部分に気づき、ゆっくり鍛えましょう
ポーズができるできないではなく、左右差がないか気づき整える事が目的
丹田呼吸法で内臓マッサージ。内側から輝く健康美を目指す✨
準備運動をしっかりと。段階を踏みポーズにチャレンジ
どこに効かせているのか、意識を自分に向ける
青空ヨガ 真ん中のオレンジ色Tシャツの方は70代です！
あぐらがかけない、正座ができない方もご心配なく！
スケジュール（2022.6月現在）
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ヨガ
￥1,500（非課税）
- クーポンあり
- ダイエット
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体の使い方ひとつで
今よりもっと元気に過ごせる！
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老若男女どなたでもご参加可能です♪
fineyogaでは「自分のペースで、心地よく」を意識した
レッスンを行っています。
「できなくてもいい」「恥ずかしくない」
ポーズや周りにとらわれず、
自分自身の心と体に向き合いながら
『整えていく』ことが1番の目的です。
体の使い方ひとつで今よりもっと元気に楽に過ごせる
そんなヒントをお伝えいたします！
◇毎週火曜日
10:00〜 やさしいヨガ
11:15〜 やさしいヨガ
19:30〜 ベーシックヨガ
20:45〜 ベーシックヨガ
◇毎週水曜日
19:00〜 やさしいヨガ
20:15〜 デトックスきれいヨガ
◇毎週金曜日
19:00〜 やさしいヨガ
20:15〜 グラヴィティヨガ☆
◇毎週土曜日
10:30～ やさしいヨガ
13:00〜 グラヴィティヨガ☆
◇毎週日曜日
10:00〜 ベーシックヨガ
スケジュールは画像参照
🔸ご体験随時承ります
【料金】
一般ヨガ
・ご体験： 1,500円
・お月謝： 月4回6600円(税込)
☆グラヴィティヨガ
・ご体験： 1,800円
・お月謝： 月4回8,800円(税込)
※ご入会金：5,000円（税込）
公式LINE登録&ご体験当日ご入会で体験費が無料♡
◇ヨガマット貸し出し無料
残席照会 https://coubic.com/refine/services#pageContent
WEBサイト http://re-fineyoga.com/
