骨盤矯正・産後骨盤矯正専門のキトキト鍼灸接骨院です！
台風が接近中ですね。
このままだと金曜日か土曜日ごろに大阪直撃でしょうか？
気圧の変化で頭痛や体調不良が増えております。
気圧の変化に負けない身体づくりできていますか？
人体で気圧の変化を感じている器官は耳の中の内耳にあります。
耳周りが硬くなっていたり、自律神経の乱れがある状態だと、気圧の変化に対して過剰に反応することで頭痛やめまい、体調不良などの症状が現れます。
また、そのような方は慢性的な症状を抱えているケースが多くあります。
慢性的な腰痛、肩こり、首コリ、膝の痛みなどが、気圧の変化により痛みが増悪し、いつもより痛む、だるい、つらいなどの症状が現れます。
これらを良くしていくために必要なことは、耳周りの血流循環の改善と姿勢、自律神経の乱れを整えることです。
当院では、自律神経の調整をCSFプラクティスという技術を用いて、脳脊髄液の流れを調整することで行っております。
また、姿勢の改善のために骨格・骨盤矯正と筋肉へのアプローチにより、身体の重心バランスを整えてお身体の不調が出にくい状態にしていきます。
首の筋肉は自律神経と深い関りがあるため、ストレートネックや巻肩、猫背などの状態だと、慢性的な痛みや不調は取れにくくなり、自律神経が乱れやすくなります。
そして、首の上の方の筋肉は緊張が強くなると、血管を圧迫することで頭痛を引き起こします。
この状態を改善していくことで、気圧の変化に負けない身体をつくっていくことができます。
お金をかけずにセルフケアを行っていくことが一番ですが、今の自分の身体を客観的に判断し、自分の身体に合ったセルフケアを行える方は少ないため、当院のような鍼灸院、整骨院、接骨院などでお身体の状態を整えていきながらセルフケアを指導していただけるところに通っていただくことをおすすめします。
痛みや不調は放っておくと、必ず悪くなります。
この状態を放っておくと、精神的に病んできたり、気づくとあちこち痛い、しんどいなどの状態になりますので、早めに身体のメンテナンスを行っていくことが大切です。
つらい痛みや不調、気圧の変化からくる頭痛やふらつき、体調不良などあきらめずぜひ一度当院にご相談ください！
