こんにちは。
「肩こり専門」よつば整体院 室田です。
施術を受けた直後は肩が軽くなったのに、数日するとまた重くなってしまう。
このような経験はありませんか？
実は、1回の施術で楽になっても肩こりが戻ってしまう理由のひとつは、肩に負担をかけている生活習慣や身体の使い方がそのまま残っていることにあります。
例えば、デスクワークで頭が前に出る姿勢が続いていたり、肩甲骨の動きが少なくなっていたりすると、施術で一時的に筋肉の緊張が和らいでも、普段の生活の中で再び肩へ負担がかかりやすくなります。
また、「痛みや重さが軽くなること」と、「身体が負担の少ない状態で安定すること」は必ずしも同じではありません。
そのため、最初のうちは症状が戻りやすいこともありますが、身体の状態を確認しながらケアを続け、姿勢や身体の使い方を少しずつ見直していくことで、負担のかかりにくい状態へ近づいていく場合があります。
「肩こり専門」よつば整体院では、つらい肩だけを見るのではなく、首や肩甲骨の動き、姿勢のバランス、さらに日常生活で肩に負担がかかる動作まで確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
「施術直後は楽になるけれど、数日するとまたつらくなる…」
そんなお悩みがある方は、肩だけでなく、普段の姿勢や身体の使い方まで一緒に見直してみませんか？
週末や来週を少しでも快適に過ごしたい方は、どうぞお気軽に「肩こり専門」よつば整体院へご相談ください。
