朝の身支度やお風呂上がりに鏡を見たとき、
「肩の高さが違う」「腰の位置がずれている」
そんな違和感はありませんか？
この左右差は見た目だけでなく、
👉肩こりや腰痛の原因になることがあります。
日常のクセ（片足重心・同じ肩にバッグ・PCの向きなど）が積み重なり、
筋肉や関節のバランスが崩れることで起こります。
そのまま放置すると、
・肩こりや腰痛の慢性化
・動きにくさや姿勢の崩れ
につながることもあります。
当院では、左右差を整え、
👉負担の少ない動きやすい体へ導きます。
日常でも、左右均等に体を使うことを意識するだけで、
👉不調の予防につながります。
