人の体を支えている 足🦵
その中でも、足首は体を支えるうえで
大切な役割を担っていると言われています☺️
歩くときや走るとき、
私たちは無意識のうちに
足首を使いながら体のバランスを取っています⭐️
足首まわりのバランスが変化してくると、
足元だけでなく、
体全体で支えようとする動きが出やすくなり、
その結果、肩や腰に違和感を感じる方もいらっしゃいます😮💨
だからこそ、
足元、とくに足首の状態に
少し目を向けてあげることは大切かもしれません☺️👍
よつば整体院
