眠気覚ましやリラックス目的でコーヒーを飲む方は多いと思いますが、
実は 玉露のカフェイン含有量が非常に高い ことをご存じでしょうか？
まずは、主な飲み物に含まれるカフェイン量を見てみましょう。
〈飲み物別カフェイン含有量（10mlあたり）〉
・コーヒー：60mg
・烏龍茶：20mg
・紅茶：30mg
・抹茶：60mg
そして注目すべきは——
玉露：160mg（なんとコーヒーの約2.7倍！）
〈番外編〉
・缶コーヒー：50mg
・エナジードリンク：30～50mg
玉露はコーヒーをはるかに上回るカフェイン量を持ちながら、
同時に リラックス作用が期待される「テアニン」も豊富 に含んでいます。
そのため、覚醒とリラックスが同時に得られる という独特の特徴があるといわれています。
