月曜日も元気に営業中!
足、腹、背中メインでメニューを構成
写真はスクワット
骨盤や股関節の動き、姿勢、足幅などその人に合わせたフォームが大切です。
やみくもに行うトレーニングから卒業したい方お待ちしております。
#ジム
#六町
#筋トレ女子
#足立区
#ダイエット仲間募集
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