足立区六町駅のミネルバ整体院パーソナルジムのホームページを閲覧いただきましてありがとうございます。
ダイエットやボデイメイクで進めながら外食などの機会だ入ってきたらどうするのか？
基本はいつもの食事に戻すだけで問題ありませんが、運動量が少なかったり、汗を流す機会がない状態だと戻りが悪くなってしまう場合もありますので状況、体重の反応をみながら作戦を練っていきます。
良い時にどんどん結果がでるのは当たり前の話ですが、悪くなりそうなタイミングなどで的確なアドバイスや寄り添ったサポートをし軌道修正できる所がパーソナルトレーニングのメリットでもあります。
１日食べた位で今迄やってきたことが無しになる訳でもありませんし、脂肪にもなりませんので大丈夫です。
パーソナルトレーニングのカウンセリングや体験、整体のご予約などこのホームページからも受付できますのでご興味のある方はこちらからお問い合わせください。
足立区六町駅のミネルバ整体院パーソナルジム
完全予約制 １１時～２２時 土日祝日営業
