一般的にボデイメイクをする食事を考えたりトレーニング頻度やメニューを考えたりする事は大変だし何をおこなっていけば正解なのかさえわからない方がほとんどだと思われます。
そのような手間の部分を代行するのがパーソナルトレーニングボデイメイクプランです。
１か月間、２か月間、３か月間、４か月間、半年間などある程度の目標をつくり身体の内側から変化をもたらしていきます。
夏秋と美味しい物を食べ過ぎてダイエットをしたい方、太りすぎで健康に不安を抱えている方、一人だと続かないし何をやるのか不安な方
１０月～一緒に頑張っていきましょう！お問い合わせ蘭から新規予約は承っております。
