ご質問、お問い合わせが多い内容でしたのでシェアさせて頂きます。
・ラインにて随時質問可能な状態を作る事
・自分に合う継続的にできる食事スタイルを確立することが目的
・外食や旅行などイレギュラー対応、調整食などのアドバイス
・不安、疑問状態を作らずモチベーション維持の為
ダイエットやボデイメイクは我慢比べ大会ではないので如何に効率よくストレスなく進める事が大切。
身体が綺麗になったり、体重が落ちたりすれば勝手にモチベーションはあがり頑張れます。
目的地までのナビゲーションをさせていただきますので、挑戦したい人や今の自分を変えたい方、自信をつけたい方、健康に不安を抱えている方などはお力になれると思っております。
ミネルバ整骨院パーソナルジム
