我慢、我慢のストレス自体が『あなた』を太らせる原因です。
だからこそ普段からバランスよい正しい食事と運動が大切です。
自分もダイエットをする際は週一チートデイを設けてお酒もジャンクもたくさん食べます。(今はオフ期なので毎日チートデイ笑)
お問い合わせはメールの方から承っております
お身体を変えたい方ご連絡お待ちしております。
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