【姿勢ケアの為トレーニング】
■通って半月。前日の健康診断で伸長が2㎝伸びた
■骨は伸びない。関節の詰まりがとれ脊椎のアライメントが良い位置になった結果そうなる
■各々の筋力や姿勢に合わせたメニューを提供
■今日瞬発的に頑張るのではなく、毎日持続的にマラソンのようにコツコツと😌
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ミネルバ整骨院パーソナルジム
