1月~4月は筋肉増量期間(現在100㎏177㎝)
5月~8月は脂肪減量期間(体脂肪5%の世界へ)
現役フィジーク選手が日本TOPから学んだ知識や経験を生かしクライアント様へのボデイメイク指導に活かして参ります。
体験の予約はこちら
https://mineruvaseikotsuin.jp/contact/
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
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