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トレーニング後のボデイチェック(お客様)
定期的に体の変わり具合をみながらトレーニング内容や食事面のアドバイスをさせて頂いております
パーソナルを受け始めて私生活で疲れにくい身体になってきたようです(栄養面の影響)
体の活力となる栄養を取りバランスのいい栄養指導をしております。
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