グループPTの日
■白米、玄米がどちら?
■筋トレ後や運動前は何を食べたらよい?
■どんな栄養サプリが必須?
■お腹の脂肪を取るには?
■普段どれくらいの食事をすればよい?
■量や頻度は何が正解?
■モテボデイにはどれくらいの期間必要か
色んな質問を頂きました
お悩み1度ご相談ください。
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