更新日: 2023年11月12日

目的に向けてコツコツ努力

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①９月から始め7.6KGダイエット中
チートでラーメン食べて元気ですぎたようです(笑)

②人生で初めてお腹に血管がでるくらいに👏

③慢性膝痛持ちなので自重なども上手く組み合わせながら。徐々にダイエットと健康的な身体作りを

④仕事が忙しい中でも週１はトレーニング
目的に向けてコツコツ努力👏

ミネルバ整骨院パーソナルジム

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概要

住所

東京都足立区六町１−１７−３３タートルベルズ１F

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アクセス

つくばエクスプレス「六町駅」A1出口からローソン方面へ徒歩約1分　

最寄駅: 六町駅から180m （徒歩3分）

北綾瀬駅から1.2km （徒歩16分）

青井駅から1.3km （徒歩16分）
バス停: 六町駅から150m （徒歩2分）

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更新日: 2024年06月05日

■４カ月少しで体重(筋肉)８キロ増加 ■体脂肪率は１２％のまま(ちゃんと計測) NEW

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更新日: 2024年06月04日

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