自身も日々ボデイメイクの為に食べる物や運動量(内容)を徹底管理しています。
管理することで変化が手に取るようにわかる。私の場合、これが仕事の一部だと思っているので妥協せず取り組んでいます。
クライアント様にご指導させて頂くうえで私がだらしない身体や不健康な状態だったりするのは良くはないと思っているので常に良い状態にアップデートし続けていきます！
３０代中旬、４０過ぎて大病を経験する同世代や先輩方をみて、思う事はやはり資本は体。
あの時からやっておけばよかった！
病気や大きな症状がでてから後悔する方を多くみています。
自身の体と向き合うのに遅いはありません。
今が人生の一番若い日であって誰だって変わることができます。
そんな方たちのお助け役としてしっかりサポートさせていただければ幸いです。
体験トレーニング｜無料カウンセリングはこちらからご予約可能です！
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