本気のダイエットお客様
・4週間経過で-5KG
・週2回の筋力トレーニング
・炭水化物は抜かずに満腹感を継続
・ヒートトレをする週2回
・エプソムソルトでの半身浴
・自然食中心の生活
あれが食べたい、これが食べたいという自覚症状がある場合PFCバランスや栄養面の見直しが必要となります。
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