【Dワイドスクワット】内転筋群
内ももを引き締めたい
O脚を改善したい
尿漏れが気になる
下腹部ポッコリ解消
など沢山のメリットがあります!
整体施術でお身体を調整して、筋力不足や普段眠っているパーツを活性化させてあげるだけでも効果は複利のように上がっていきます😉😉😉
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