ダイエットモニター募集開始
2ケ月ちょいで-6KG程減量継続中!
トレーニングの習慣化と食事のルールなどを決めてストレスを抑えながら実行中
1ケ月-2~3KG程でしたら無理しなくても普通に落ちていく範囲の数字。
どんな食事を?お米毎食食べたい?お悩みご相談お待ちしております
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